위장 건강 소화에 좋은 쑥국

지인들과 맛있게 식사하고 후식까지~

 즐거운 시간을 보냈는데^^

수다떨며 과식을 한 탓일까요?! 

아침에 소화가 안되는지 더부룩하고 명치가 답답했어요.

 

전날~

장어구이가 느끼해서 많이 못먹는다지만 저는 장어를 엄청 좋아해서 많이 먹어요.

그래도 평소 먹는 만큼 먹었는데 지인댁에 와서 같이 어울려 이것저것 넘 많이 먹은게 문제였나 봐요ㅜ

 

아침에 심하지는 않지만 소화가 안돼 답답해서 아침식사 거를려고 했는데~~

지인언니가 속 달래라며 부드러운 쑥국을 끓여 쥤어요.

감자와 무를 넣고 들깨가루를 풀어 산속 무공해 어리고 연한 쑥으로 끓여 부드럽고 향이 좋아요.

 

쑥은 많은 효능이 있지만 소화기능을 도와 위장을 편하게하고 따뜻한 성질로 혈액순환이 잘돼 그또한 소화와 위장을 활발하게 하는것 같아요.

 

밥은 좀 작게 반공기만 먹고 쑥국 한그릇 다 비우고 시원하게 트림 했더니 답답하던 속이 소화가 되면서 화장실도 시원하고 편했어요~^♡^~

과음 과식한 다른분들도 너무 맛있고 속편하게 해장 했다며 좋아해서~~쑥이 최고^^

 

봄에 나는체철 쑥으로 위장을 편~하게

많이 드세요