인처대공원가는길에 전철에서황당했어요 1)증상;;집에서 걸어서30 분정도 지하철타ㅆ는데배가살살아팠어요 화장실갛는데계속아팠어요2))직전먹은믐식;;아침에햄버거1개 3)상황장소::인천가는지하철에서불편함4)나의대처::보온병에있는따뜻한물을마셨어요

인처대공원가는길에 전철에서황당했어요  1)증상;;집에서 걸어서30 분정도 지하철타ㅆ는데배가살살아팠어요 화장실갛는데계속아팠어요2))직전먹은믐식;;아침에햄버거1개  3)상황장소::인천가는지하철에서불편함4)나의대처::보온병에있는따뜻한물을마셨어요인처대공원가는길에 전철에서황당했어요  1)증상;;집에서 걸어서30 분정도 지하철타ㅆ는데배가살살아팠어요 화장실갛는데계속아팠어요2))직전먹은믐식;;아침에햄버거1개  3)상황장소::인천가는지하철에서불편함4)나의대처::보온병에있는따뜻한물을마셨어요인처대공원가는길에 전철에서황당했어요  1)증상;;집에서 걸어서30 분정도 지하철타ㅆ는데배가살살아팠어요 화장실갛는데계속아팠어요2))직전먹은믐식;;아침에햄버거1개  3)상황장소::인천가는지하철에서불편함4)나의대처::보온병에있는따뜻한물을마셨어요황태콩나물죽을만들어먹었어요

재료)황태50그람

콩나물100그람

짭쌀50그람

조리법::황태를물에불려참기름에달달볶는다

찹쌀조금넣고코나물넣고 1시간정도끓이면맛있는 죽이되요소금간하여 먹는다

황태는 명태가 겨울철매서운 바람과추위속에서 얼고녹기를 반복항셔서서히 건조된만큼 일반생선보다 영양성분이많다

황태는 저체성분의80%가단백질로이루어진고단백식품이다

간을보호하고 해독작용을돕는필수 아미노산이풍부하다

콩나물또한 단백질이많아 천연영양제라고도불릴만큼이로운성분이많이들어있다 식이섬유강삲이들어있어 장운동을활발하게합니다

황태콩나물죽밋있게먹엇습니다

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댓글14
  • 영선이
    대중교통에서 고생하셨네요
    진짜 아찍했던 순간 같아요
  • youxKFRiAC
    갑작스러운 불편은 정말 곤란하죠. 따뜻한 물이 도움이 되었겠네요.
  • kim정윤
    명치 쪽 거북함이 눈 깜짝할 새 사라질 거예요
  • 동구abr
    혹시 요 며칠 신경 쓰이는 일 있으셨어요? 원래 마음 불편하면 직빵이잖아요.
  • GUNDDAM
    황태콩나물죽이 속을 편하게 해줘서 다행이네요
    앞으로도 조심해야 겠어요
  • 0김원노야0
    따뜻한 물 자주 드시면서 속을 좀 달래보세요.
  • 바람소리
    햄버거가 체했나 봐요. 무리하지 마시고 매실액이나 소화제 챙겨 드시면 좋겠어요.
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    먼산보는하이바라
    인천공항 가는길에 황태콩나물죽을 드셨나요? 제목란에 그전에 쓴글이 쏙 들어갔나봐요~~^^
  • 꿈굽는사람
    황태 콩나물죽이 건강하겠네요
  • 건강해~♡♡♡
    황태콩나물죽 속편하게 잘드셨네요
    맛있겠어요 
  • 애플
    황태 콩나물 죽 건강하게
    맛나게 잘 드셨어요 
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    LeeJS
    황태콩나물죽 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 고보근
    당황스려우셨겠어요.
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    레모닝닝
    제목 수정하셔야겠으용!
    글 잘 보고 갑니다