비타민 섭취 후 명치 쪽이 답답하고 화장실에 몇 번 들락날락 했어요

안녕하세요 저는 저녁 식 후에 평소대로 멀티비타민을 챙겨먹었습니다 넘길 때 목넘김이 불편했던 건지 먹고 난 직후에 명치 쪽에서 답답함을 느꼈어요 그러고 20분 뒤 쯤부터 배에 신호가 와서

화장실을 몇 번 다녀와야 했습니다...

원인이 뭔지 정확히 모르는 상태로 

당황해서 손 발이 차가워져서 화장실 변기에 오래도록 앉아있었네요😵

 

직전 먹은 음식은 돼지고기 입니다 

약속이 있어 고기집에 가서 식사를 하였는데요 

고기를 잘 먹고 후식으로 말차 우유 를 먹었던 거 같아요 비타민을 먹고 나서 부터 

몸이 조금 이상했으니 복합적으로 문제였던건지...너무 힘들었어요

 

상황이나 장소는 집에서 저의 방이였고 

비타민을 액상과 함께 삼킨 후 5분 뒤 쯤부터 몸이 이상했습니다

 

제가 할 수 있었던 대처는 

집에 있던 미지근한 보리차를 좀 마시며 진정시켰고 명치가 답답해서 양치를 하면 나아질까해

양치를 했었는데 그때 조금 게워냈었습니다 

속이 정말 안좋았던건지...

확실히 양치 후 명치가 조금은 나아졌었습니다 

화장실에 몇 번 들락거리고

밤 11시 30분 쯤 지나 겨우겨우 잠자리에 들었는데 그 다음날 부터는 나아져서 

평소대로 생활할 수 있었어요