영선이
식사 후 잠들었더니 소화 불량이 되었네요
평범하게 위에 부담되는 음식은 아니였지만 한식을 먹고 나서 잠시 쇼파에 앉아서
핸드폰을 하다가 저도 모르게 잠들어버렸어요 ㅠㅠ
식사 후 소화가 되지 않은 상태에서 누워서 자버려서 그런지 자고 일어나니까
명치가 답답하면서 소화가 안된 게 확 느껴지더라구요
역시 식사 후에는 꼭 산책을 하거나 몸을 움직여서 소화를 시켜줘야 하더라구요 ㅠㅠ
그래서 바로 일어나서 소화될 수 있도록 가볍게 산책을 했습니다 그러니까 좀 낫더라구요
댓글10
- sEtKjQiNPB
- GV0Qyoi6lR
- RjYerldyUl
- 김정원구사
- 건강해~♡♡♡
- 정혜리
앨리스- LeeJS
- 레모닝닝