궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

명치 답답, 소화불량

성당가는길에불편했어요
2026.07.06 11:33
조회 47스크랩 0

1증상::집에서빵을먹고 성당가는길에 속이답답하고불편했어요

2))직전먹은음식;;샌드위치빵

3)상황;;성당걸어가는데불편함

4)나의대처:: 도착하자마자화장실갔다와서따뜻한물을마셨어요

집에와서오이피클을 만들어먹었어요

재료;; 오이10개물2컵설탕1컵식초1컵소금1큰술 스파이클링소스

조리법:;식초를빼고 낭서지재료를넣어팔팔끓인후마지막식초넣고끓인후 오이에바로붓는데 3일후면 먹을수있다 맛있는 오입기클링이만들어져요

아삭하고시원한오이는칼로리가낮으면서도 몸에좋은영양성분이알차게들어있는채소입니다오이의95%가수분으로이루어져있읏ㅂ니다더운날씨나운동후에갈증을해소하는데탁월하며처내노폐물을밖으로내보내는배출작요을한다 칼륨이많이들어있어체내나트륨과중금속을흡착해주므로혈압을안정시키고부종을가라앓히는데큰도움을즙니디ㅡ비탕신K강삲아뼈간강과혈액응고에필수적인성분으로오이1개만먹어도하루권장량의상당부분을채울수있다섬유질은하얀속살보다는초록색껍질에훨씬많이몰려있습니다오입기클에는생오이에없는유익한유산균유기산등이들어있다 식초로만든피클은식초속초산덕분에소화를돕고피롱술질인젖산을분해해피로회복에도움을준다새콤한맛이위액분비를지극해입맛을돋우고소화를도와줍니다 피자나고기를먹을때피클을겯 들이면 속이편해지는이유가바로이때문이다

 

오이피클과국물을마셨더니속도편해지고  소화가잘되는거같아요
이전 글다음 글목록
댓글25
  • 수호지킴이
    BEST
    샌드위치가 속을 불편하게 했군요
오이피클이 속 편하게 해주는 작용을 
하는군요 대처 잘 하셨어요
  • youxKFRiAC
    길 가는 중에 속이 불편하면 더 힘들죠. 가볍게 달래줄 음식이 필요했을 것 같아요.
  • 파일럿최
    대처잘하셨습니다
  • Vno8e0yX9M
    글만 봐도 내 가슴이 다 답답해져서 미치겠음
  • 마오병
    샌드위치도 가끔 소화 잘 안 되더라고요
  • 프로필 이미지
    바람소리
    오이피클이 소화에 이렇게 좋은 효능이 있는지 몰랐네요.
알려주신 레시피 참고해서 저도 한번 만들어 봐야겠어요.
  • glnpzpbTXI
    또 빵 참 좋아하는데 가끔 생각지도 못하게 속이 불편해질 때가 있더라고요 내가 잘 안 씹었나 하는 생각을 해요
  • 건강해~♡♡♡
    오이피클 좋네요
고생하셨어요
  • 기춘이
    속이 답답할 때 따뜻한 물로 진정시키고 식단도 스스로 조절하신 부분이 좋았어요.
오이피클처럼 가벼운 음식으로 관리하니 회복에 도움이 된 것 같네요.
    황순옥
    작성자
    네감사합니다
집에서농사지은거예요
그래서그런지더맛있어요
  • youngran
    대처 잘하셧네요.
고생하셧어요.
    황순옥
    작성자
    네감사합니다
  • 효성
    오늘 하루 수고많으셨어요
    황순옥
    작성자
    네감사합니다
  • 프로필 이미지
    캐시칭구들
    오이피클이 생각보다 효능이 많네요 고생하셨어요
    황순옥
    작성자
    네감사합니다
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    고생하셨네요 ㅠㅠ
    황순옥
    작성자
    감삿납니다
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    빵 드신게 문제군요
고생하셨어요
    황순옥
    작성자
    네감사합니다
  • KRD6GXZ
    고생하셨네요 ㅠ
    황순옥
    작성자
    강사합니다

명치 답답, 소화불량 인기글

명치 답답, 소화불량 목록 더보기