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명치 답답, 소화불량

열대야 야식으로 소화불량.. 당연한 결과
2026.07.16 16:22
조회 29스크랩 0

1. 증상

자다가 깼는데 속이 쓰리고 명치가 답답하며 소화불량 증세가 나타났어요

 

2. 직전 먹은 음식

더워서 잠 못 이루던 날 맥주 한캔 마시고 숙면을 취하고 싶었어요

시원한 맥주 한캔만 마시긴 아쉬웠어요

늦은 점심으로 저녁식사를 건너 뛰다보니 좀 출출한 듯 해서 안주로 피자도 함께 먹었어요

 

 

열대야 야식으로 소화불량.. 당연한 결과

 

3.상황 / 장소

먹고 바로 누워 tv시청 하다가 어느새 스르르 잠에 들었어요

그리고 결과는 당연히 속이 불편했다는 겁니다

 

4. 나의 대처

까스활명수 한병 마시고 끅~ 트림이 나오니 속이 좀 뚫리는 기분이 들었어요

피자는 고칼로리 기름진 음식으로 소화를 늦추고 위산 역류를 악화시키는데

맥주와 함께 먹으니 소화는 더디고 바로 누워 잤으니 위산 역류는 당연한 것이었습니다..

 

 

 
댓글23
  • glnpzpbTXI
    야식 좋아하시는 분들은 점점 소화가 힘들어질 때도 고민이 많으실 것 같아요 엄청 힘들 것 같습니다
  • 0김원노야0
    주변 사람한테 아프다고 징징대고 수발받으셔요
  • 이현 이젠
    저도 한때 달고 살아서 한의원 투어 다녔었잖아요
  • RjYerldyUl
    아프면 참지 말고 응급실이라도 달려가셔야 해요
  • 동구abr
    아프지 마세요, 진짜 건강이 깡패라는 걸 새삼 또 느끼네요
  • 쑤니♡♡
    늦은밤 야식은 소화불량에 위장장애까지 일으킬수 있어 최대한 피해야 하는데 저도 야식을 못 참는 편이라 요새 노력중에 있네요.늦은밤 야식을 이제 그만!
    수호지킴이
    작성자
    야식을 엄청 즐기는 편은 아닌데
저녁을 건너뛴게 문제 였던 것 같아요
그게 핑계가 되서 맥주와 피자를 ㅋ
  • 프로필 이미지
    캐시칭구들
    고칼로리 음식 먹고 바로 자는건 위장에 너무 안좋은것같아요 ㅠㅠ
    수호지킴이
    작성자
    맥주와 함께 먹으니 알딸딸 
포만감 장난 아니었죠
누웠다 잠이 들었어요 ㅠ
  • 티르
    사진보니깐 이 밤 중에 저도 피자가 땡기네요. 활명수 먹고 풀리려서 다행입니다.
    수호지킴이
    작성자
    까스활명수는 항상 구비되어 있어요
속이 불편하다 싶으면 한병 마셔요
속이 편해지거든요
  • 애플
    피자와 맥주 함께 드시고
속이 불편하셨네요
유혹 뿌리치기 힘들죵 고생하셨어요
    수호지킴이
    작성자
    맥주만 마셔야 했는데 
늦은시간 피자는 무리였어요
먹으면서도 찜찜 했어요 ㅋ
  • 프로필 이미지
    앨리스
    허헉 최고의 조합이지만
(사진 너무 맛나보여요…ㅎ)
피자가 기름지고 맥주가 차가워서 그랬을까요 ㅠ
고생많이하셨네요..ㅠ
다음번엔 주의 하시면 되죠~!
    수호지킴이
    작성자
    시원한 맥주 안주로 피자 좋아요
맛있어서 신나게 먹고 그냥 잤으니
소화가 될리가 없죠 ㅋ
  • 황순옥
    고생하셨네요
빨리회복하세요
    수호지킴이
    작성자
    회복력은 빠르답니다 ㅎ
까스활명수 마시고 나니 속이 뻥
큰 고비는 없었어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    피맥이 원인이군요ㅜㅜ
고생하셨어요
    수호지킴이
    작성자
    야식의 유혹이 ㅎ
맥주만 마셔야 했는데 먹으면서도 찜찜했어요
  • 건강해~♡♡♡
    기름진 피자와 찬맥주 드시고 그냥 잠든게 속을 불편하게 했네요
고생하셨어요
    수호지킴이
    작성자
    먹으면서 예상은 했어요
시원한 맥주만 마시고 잤어야 하는데
늦은시간 피자를 ㅠ
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    피맥이 진짜 맛있는데 기름지고 알코올이 들어간 상태에서 주무셔서 체하셨나보네요! 고생하셨네요 ㅠㅠ
    수호지킴이
    작성자
    덥고 잠은 안오길래 맥주만 마시려고 했는데.. 야식은 위험해요