가족여행! 과식으로 소화불량이..

오랜만에 휴가겸 가족 여행을 떠났습니다.

 

계곡에서 튜브 타고 신나게 놀고,

수영장에서도 튜브타고 신나게 놀고 놀다 보니 

배가 고파져서

 

저녁에 숯불을 피워 삼겹살, 소고기,생선, 햄,

 닭발 등 맛있는 음식을 숯불에 구워 먹었어요.

어찌나 맛이 있던지.. 

젓가락을 놓을 수가 없을 정도로 배가 부른데도 

계속 먹게 되었어요.

 

먹을 때는 너무 맛이 있어서 계속 먹기만 했는데

문제는 그날 밤 늦은 시간부터 소화가 계속 안되고 

너무 힘들고 불편했어요 ㅠ

 

결국 그 다음 날은 정말 아무것도 입에 댈 수 없을 

정도로 물만 먹으며 하루를 보냈답니다 ㅠ

 

자꾸 이렇게 맛있는 음식이 있다고 폭식을 하거나 

과식을 하면 안 된다는 걸 알면서도

숯불에 구운 음식 앞에선 정말 어쩔 수가 없더라고요

 

다음부턴 주의 또 주의 해야겠어요!