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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]

2.2만
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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [8]

2.1만
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

2.8만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

2.3천
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가스, 복부팽만

다이어트로 공복 후 고구마랑 바나나 먹고 복부팽만 [25]

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위장 친화 식단

🥘목이 간질간질 기침이 심할때,따뜻한 닭곰탕 한 그릇 [19]

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위장 친화 식단

육류 섭취로 더부룩한 속 포케를 먹다 [29]

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최신 위장 트렌드

과민성대장증후군 저포드맵·아침 장 루틴 실천편 (음식 관리부터 호흡법까지) [8]

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변화 과정 기록

장에 좋다는 거 다 먹었다가 오히려 더 나빠진 얘기 [14]

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위장 친화 식단

찬 음식에 차가워진 속 데워주는 양배추두부깻잎전 [52]

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속쓰림, 역류

속쓰림 역류 [13]

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위장 친화 식단

변비 예방을 위한 병아리콩 조림 [58]

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

위장 증상 [9]

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위장 친화 식단

역류성식도염 식단 [21]

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리26] "저포드맵 하면 살 빠지나요?" 체중 유지하는 법 완전 정리 [24]

2.7만
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위장 친화 식단

수박이 최고지요 [26]

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명치 답답, 소화불량

꼭 맛있는밥먹고그래요 [21]

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설사, 묽은변

출근길 [21]

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위장 친화 식단

(서리태죽/검은콩죽) [51]

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위장 친화 식단

속이 안좋을 때 끓여먹은 닭죽 [25]

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명치 답답, 소화불량

명치가 한번씩 답답해요 [15]

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위장 친화 식단

퐁신퐁신 고기느타리 계란찜🩷 [46]

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위장 친화 식단

한 그릇의 위로가 되어주는 새우죽 [56]

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위장 친화 식단

기름진 고기를 많이 먹고 더부룩 할 때 먹은 바지락국 [18]

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