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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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늦은 밤까지 운전했던 날, 누워서 더 선명해진 역류와 목의 불편함

기춘이
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속쓰림, 역류

늦은 밤까지 운전했던 날, 누워서 더 선명해진 역류와 목의 불편함 [15]

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감기약을 며칠 먹은 뒤 속이 불편해져 저녁으로 먹은 달걀찜

기춘이
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위장 친화 식단

감기약을 며칠 먹은 뒤 속이 불편해져 저녁으로 먹은 달걀찜 [18]

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레몬즙 혈당 잡는다고 아침에 마셨다가 ㅠㅠ

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속쓰림, 역류

레몬즙 혈당 잡는다고 아침에 마셨다가 ㅠㅠ [17]

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속은 쓰리지만 간식이 먹고싶을 때 만들어먹은 감자계란피자

그레인
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위장 친화 식단

속은 쓰리지만 간식이 먹고싶을 때 만들어먹은 감자계란피자 [24]

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🌼작은 꽃 하나 올렸을 뿐인데,한 접시가 더 따뜻하게 느껴지는 한끼

호빵
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위장 친화 식단

🌼작은 꽃 하나 올렸을 뿐인데,한 접시가 더 따뜻하게 느껴지는 한끼 [15]

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과민성대장증후군 환자가 삼계탕 먹는 방법

레모닝닝
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위장 친화 식단

과민성대장증후군 환자가 삼계탕 먹는 방법 [27]

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양배추즙 제대로 먹는 법 — 비타민U는 열에 약해요 (위염·속쓰림 정리)

소화의 모든 것
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최신 위장 트렌드

양배추즙 제대로 먹는 법 — 비타민U는 열에 약해요 (위염·속쓰림 정리) [19]

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부담은 줄이고 영양은 챙겼어요🥦🫑🥚

앨리스
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위장 친화 식단

부담은 줄이고 영양은 챙겼어요🥦🫑🥚 [26]

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아침부터 물을 거의 못 마신 날 오후에 찾아온 변비와 묵직한 아랫배

민트홀릭
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변비, 잔변감

아침부터 물을 거의 못 마신 날 오후에 찾아온 변비와 묵직한 아랫배 [20]

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다이어트에 파인애플.레몬.사과식초가 좋다길래~

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속쓰림, 역류

다이어트에 파인애플.레몬.사과식초가 좋다길래~ [15]

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기름진 휴게소 음식을 먹고 배가 불편해져 먹은 두부부침

이하린
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위장 친화 식단

기름진 휴게소 음식을 먹고 배가 불편해져 먹은 두부부침 [16]

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배달음식 먹고 움직임이 적었던 날, 식후 복부팽만이 심했어요 😭

_완벽한장을위해
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가스, 복부팽만

배달음식 먹고 움직임이 적었던 날, 식후 복부팽만이 심했어요 😭 [18]

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위장 건강 속쓰림

정혜리
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속쓰림, 역류

위장 건강 속쓰림 [13]

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가스가 많이 발생한 날 외식으로 먹은 쌀국수

j5NOVFF1Zo
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포드맵 식단

가스가 많이 발생한 날 외식으로 먹은 쌀국수 [14]

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🥕설탕 없이도 사과처럼 달큰한 당근스프🧡⭐️

호빵
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위장 친화 식단

🥕설탕 없이도 사과처럼 달큰한 당근스프🧡⭐️ [21]

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🚨 항바이러스약 조심하세요

레모닝닝
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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

🚨 항바이러스약 조심하세요 [6]

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속 울렁 거릴 때 먹기 좋은 사골곰탕

제주토박이
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속쓰림, 역류

속 울렁 거릴 때 먹기 좋은 사골곰탕 [10]

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가벼운 산책에도 속쓰림?

곽권용
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속쓰림, 역류

가벼운 산책에도 속쓰림? [13]

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갑자기 속쓰림이 심해져서 식사 조절했던 날 😭

_완벽한장을위해
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속쓰림, 역류

갑자기 속쓰림이 심해져서 식사 조절했던 날 😭 [15]

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위장친화식단ㅡ속 부담없이 먹기 좋은 순두부 카레💛

R=VD
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위장 친화 식단

위장친화식단ㅡ속 부담없이 먹기 좋은 순두부 카레💛 [32]

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