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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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우유 먹으니깐 속이 안좋네요

영자
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속쓰림, 역류

우유 먹으니깐 속이 안좋네요 [24]

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위장친화식단 40대 — 속이 편안한 하루 3끼

효성
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위장 친화 식단

위장친화식단 40대 — 속이 편안한 하루 3끼 [30]

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라이트 아몬드 라떼 마신 후 속쓰림

레노아
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속쓰림, 역류

라이트 아몬드 라떼 마신 후 속쓰림 [16]

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[포드맵 완전 정리39] 마늘·양파 없이 요리하기｜향은 살리고 FODMAP만 빼는 법

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리39] 마늘·양파 없이 요리하기｜향은 살리고 FODMAP만 빼는 법 [23]

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명절 지나고 먹는 가벼운 식사

그레인
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위장 친화 식단

명절 지나고 먹는 가벼운 식사 [32]

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하루 간이 안좋은 어머니를 위한 3식

권기복
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위장 친화 식단

하루 간이 안좋은 어머니를 위한 3식 [40]

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밤 본연의 달큰함을 살린 부드럽고 속 편한 밤죽🌰

abc
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위장 친화 식단

밤 본연의 달큰함을 살린 부드럽고 속 편한 밤죽🌰 [45]

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저녁에 불고기전골 먹고 방귀와 설사로 고생한 이야기😭

abc
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설사, 묽은변

저녁에 불고기전골 먹고 방귀와 설사로 고생한 이야기😭 [10]

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추석 기름진 음식으로 힘들던 속 달래준 식단

KRD6GXZ
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위장 친화 식단

추석 기름진 음식으로 힘들던 속 달래준 식단 [36]

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🌈알록달록~ NO설탕,단감 무지개 토마토 모짜렐라 샐러드로 위,장 편하게~😋

호빵
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위장 친화 식단

🌈알록달록~ NO설탕,단감 무지개 토마토 모짜렐라 샐러드로 위,장 편하게~😋 [23]

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소화 잘 되는 밤호박 빵

앤(Anne)
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위장 친화 식단

소화 잘 되는 밤호박 빵 [26]

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🥬 장에 좋은 음식 7가지｜영양제·유산균까지 장 건강 관리법 총정리

새미
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위장 친화 식단

🥬 장에 좋은 음식 7가지｜영양제·유산균까지 장 건강 관리법 총정리 [24]

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들기름 두부구이로 속편한 식단 먹었어요

레모닝닝
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위장 친화 식단

들기름 두부구이로 속편한 식단 먹었어요 [33]

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[포드맵 완전 정리38] IBS와 수면 - 장이 밤에 말을 거는 이유

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리38] IBS와 수면 - 장이 밤에 말을 거는 이유 [15]

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갑자기 속이 메스꺼워서 점심을 가볍게 먹은 장편한 식단 연두부 간장비빔밥

민트홀릭
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위장 친화 식단

갑자기 속이 메스꺼워서 점심을 가볍게 먹은 장편한 식단 연두부 간장비빔밥 [19]

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약과도 이제 조심히 먹어야겠어요

레모닝닝
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설사, 묽은변

약과도 이제 조심히 먹어야겠어요 [22]

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건강검진 후 매운 겉절이

랄라리뽕
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설사, 묽은변

건강검진 후 매운 겉절이 [11]

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속을 따스하게 채우고 싶을 때 생각나는 구수한 향긋함 하면 냉이국이죠

kim정윤
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위장 친화 식단

속을 따스하게 채우고 싶을 때 생각나는 구수한 향긋함 하면 냉이국이죠 [15]

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갑자기 속이 완전히 멈춰버렸었거든요.

kim정윤
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명치 답답, 소화불량

갑자기 속이 완전히 멈춰버렸었거든요. [5]

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집만두 찐만두

랄라리뽕
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위장 친화 식단

집만두 찐만두 [19]

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