제목:;먹은이유::남편이너무기력이없어만들어먹었어요
상황;;계속몸이쳐지고걷기도힘들어해요
조리법:;옻나무를 삶는다 그물에닭한마리넣고 푹삶는다
찢어서 찹쌀 당근 브로콜리넣고 죽을만든다
옻은따뜻하게 하고피로를횝ㄱ하는데대표적인보양식으로꼽힙니다
옻의핵심 성분인우루사올과각종약재가닭과어우러지면서우리몸에좋은효능을냅니다
1)위장보호및소화기능개선
평소속이차갑고소화가잘않되거나찬음식을먹으면배가아픈분의위장기능을보호하는데도움을준다
2)혈액순환및수족냉증완화
몸안의어혈을제거하고혈액순환을원활하걱만들ㅇㆍㄱ줍니다
손발이차가운수족ㄴ겅증이있는분이나 혈액순환이잘않되어 저린증상이있을때몸을따뜻하게데워주는역활
3)피로회복및원기충전
단백질이풍부한닭고기와기력을돋아주는한약재 옻의기운이합쳐져체력회복 면역력증진에탁훨합니다
섭취시주의할점
옻에는알레르기를유발하는성분이있어 체질에따라심한가려움증이나발진을일으킬수있습니다 항히스티ㅡㅇ신재를복용하는거이좋다
옻삼계탕죽을먹으니기력이한결좇아졌다
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- 01댓글정말 공감합니다2722026.11.05
- 02댓글콩나물국이 정말 가성비 최고의 해장국네요1153026.11.05
- 03댓글봄동연자죽 처음 보네요 봄동 맛있겠어요 속 편안하고 좋겠어요110026.11.05
- 01댓글숲과나무님, 요즘 환절기 일교차에 바쁜 일정까지 겹쳐 피로가 많이 쌓이셨나 봐요! ㅠㅠ 속이 안 좋으면 하루 종일 신경 쓰이고 힘든데, 따뜻한 어묵우동으로 위장을 달래주신 건 정말 탁월한 선택이십니다! 밀가루 부담을 줄이려고 면을 적게 넣으신 센스도 돋보여요 ㅎㅎ 푹 익은 말랑한 무와 어묵 국물이 숲과나무님의 지친 속을 편안하게 이완시켜 주었기를 바랍니다. 맛있는 식단 공유 감사드리며, 남은 휴일 동안 푹 쉬시면서 기운 차리시길 바랄게요! 항상 건강하세요. 🌿1403126.10.31
- 02댓글퇴근길에 마트 들러서 요리 구상하시는 모습부터 프로의 기운이 느껴집니다! 😊 달걀의 단백질뿐만 아니라 혈당 포인트, 탄수화물 함량까지 세심하게 체크해 주신 덕분에 건강 잡지 한 편 읽은 기분이에요 ㅎㅎ 과민성장증후군이 있을 때 버섯 양 조절이나 채소를 완전히 익혀서 씹기 편하게 만드는 팁은 정말 좋은 조언이네요. 밖에서 사 먹는 오믈렛보다 훨씬 건강하고 속 편한 앨리스님표 시금치 버섯 오믈렛, 저도 저녁 메뉴로 도전해 봐야겠어요. 정성스러운 레시피와 위장 반응 공유 감사드리며, 이번 이벤트 꼭 좋은 결과 있으시길 응원합니다! 👏🏼🔥1993026.10.31
- 03댓글내시경후에 밀면먹어도되나보네요 찬음식이라 안좋을거같은데551026.10.30
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댓글누룽지 맛있죠3946126.10.28 - 02댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~952026.10.17
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
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