과식을 한 다음날은 순하게 호박죽 먹었어요

과식을 한 다음날은 순하게 호박죽 먹었어요

 

전날 너무 폭식하고 기름진 음식을 많이 먹었더니

더부룩하고 속이 안 좋은 거 같더라구요

음식을 먹긴 좀 부담스러울 거 같아서 어떤 걸 먹을까 하다가

최근에 단호박을 하나 구매한 게 있어서 곱게 갈아서

찹쌀이랑 같이 넣어서 죽을 끓여서 먹었습니다

순하기도 하고 소화가 잘되는 편이라서 좋더라구요

묽은 제형이라 목넘김도 부드럽고 속이 불편하지 않아서 괜찮더라구요

단독으로 먹기도 충분히 달달한 맛이 있어서 그런지 한끼해결이 되는 거 같아요

평소에 단호박죽을 자주 먹는 편은 아니지만 속이 불편할 때는

가볍게 먹기 좋은 거 같아서 이럴 때는 해먹게 되더라구요 ㅎㅎ

댓글14
  • 완전 달달 구수해보여용ㅋㅋ
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    소화가 잘되는 호박죽은 위 부담을 줄여줍니다.
    따뜻하고 순한 음식으로 속을 달래기 좋네요.
  • 와 노란 호박죽 속 편하고 너무 좋겠어요
  • 잘 갈은 호박죽이 위에 좋죠
  • 호박죽 속부담없이 좋은선택이네요. 찹쌀을 넣어서 더 맛있겠어요
  • 날이 추워지니까 따뜻한 호박죽 생각나요
  • 호박죽은 부드럽고 따뜻해서 입맛이 없을 때도 먹기 편하죠.
    다음 날 일부러 굶기보다는 속이 편한 음식으로 평소 식사 리듬을 유지하는 게 좋겠어요.
    
  • 과식한 다음 날은 속이 편한 음식으로 가볍게 먹는 것도 좋죠.
    다만 끼니를 지나치게 줄이기보다는 몸 상태에 맞춰 챙겨 드세요.
    
  • 과식한 다음 날에는 속이 부담스러워서 뭘 먹을지 고민되는데 따뜻한 호박죽으로 가볍게 챙기셨네요 😊
    다음 날 식사를 무조건 줄이기보다는 속 상태에 맞춰 편안하게 먹고 평소 식사 리듬을 되찾는 게 좋겠어요.
    
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    색깔이 어떻게 이렇게 먹음직스럽고 예쁜가요 ㅎ 맛있어보여요
  • 호박죽 넘 좋죠 ㅎ
    든든하겟어요
  • 호박죽 든든하죠
  • 호박죽 참 좋죠
  • 색도예쁘네요
    맛있게보이네요

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