전날 너무 폭식하고 기름진 음식을 많이 먹었더니
더부룩하고 속이 안 좋은 거 같더라구요
음식을 먹긴 좀 부담스러울 거 같아서 어떤 걸 먹을까 하다가
최근에 단호박을 하나 구매한 게 있어서 곱게 갈아서
찹쌀이랑 같이 넣어서 죽을 끓여서 먹었습니다
순하기도 하고 소화가 잘되는 편이라서 좋더라구요
묽은 제형이라 목넘김도 부드럽고 속이 불편하지 않아서 괜찮더라구요
단독으로 먹기도 충분히 달달한 맛이 있어서 그런지 한끼해결이 되는 거 같아요
평소에 단호박죽을 자주 먹는 편은 아니지만 속이 불편할 때는
가볍게 먹기 좋은 거 같아서 이럴 때는 해먹게 되더라구요 ㅎㅎ
댓글14
위장 친화 식단 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준