위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
60509 속이 불편할 때 먹는 부드러운 계란찜 형수 68 1 0 26.10.17 36 댓글	속이 불편할 때 먹는 부드러운 계란찜 [36]	26.10.17	68	1	0
60504 천연소화제 무화과 와랄랄라 39 0 0 26.10.17 51 댓글	천연소화제 무화과 [51]	26.10.17	39	0	0
60498 든든한 한 끼가 필요할 때, 된장찌개 sawe 126 2 0 26.10.17 36 댓글	든든한 한 끼가 필요할 때, 된장찌개 [36]	26.10.17	126	2	0
60490 자극 없고 담백해서 속 쓰릴 때 먹으면 좋은 닭가슴살 샐러드 마오병 63 2 1 26.10.17 29 댓글	자극 없고 담백해서 속 쓰릴 때 먹으면 좋은 닭가슴살 샐러드 [29]	26.10.17	63	2	1
60480 소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹은 채소 케밥 콘센트 79 2 1 26.10.17 28 댓글	소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹은 채소 케밥 [28]	26.10.17	79	2	1
60463 속이 부담스러운 날에도 생각나는 담백한 쌀국수 🍜 초초 51 1 0 26.10.17 30 댓글	속이 부담스러운 날에도 생각나는 담백한 쌀국수 🍜 [30]	26.10.17	51	1	0
60462 위가 안 좋은 날 간단하게 먹기 좋은 호밀빵 햄치즈 샌드위치 🥪 초초 31 0 0 26.10.17 25 댓글	위가 안 좋은 날 간단하게 먹기 좋은 호밀빵 햄치즈 샌드위치 🥪 [25]	26.10.17	31	0	0
60461 위가 아야할 때 먹는 양배추 참치쌈장덮밥🥬 초초 31 0 0 26.10.17 26 댓글	위가 아야할 때 먹는 양배추 참치쌈장덮밥🥬 [26]	26.10.17	31	0	0
60459 코로나와 독감 백신 접종후 기운이 없을때 몸에 좋은 황태두부 콩나물국 Jack kim(KRF1QD8 95 2 0 26.10.17 66 댓글	코로나와 독감 백신 접종후 기운이 없을때 몸에 좋은 황태두부 콩나물국 [66]	26.10.17	95	2	0
60442 <<자극적인 음식으로 속이 예민할 때 먹은 밤묵>> 솔내 41 0 0 26.10.17 50 댓글	<<자극적인 음식으로 속이 예민할 때 먹은 밤묵>> [50]	26.10.17	41	0	0
60435 위에 부담은 덜고 영양은 보충할 수 있는 두부 브로콜리 스크램블 덮밥 만들었어요 앨리스 46 2 2 26.10.17 50 댓글	위에 부담은 덜고 영양은 보충할 수 있는 두부 브로콜리 스크램블 덮밥 만들었어요 [50]	26.10.17	46	2	2
60434 속이 안 좋을 때 생각나는 따뜻한 한 그릇, 양배추 된장죽 추천 김현옥 34 0 0 26.10.17 24 댓글	속이 안 좋을 때 생각나는 따뜻한 한 그릇, 양배추 된장죽 추천 [24]	26.10.17	34	0	0
60430 위염 치료 중 외식할 때 먹은 음식 GUNDDAM 34 0 0 26.10.17 25 댓글	위염 치료 중 외식할 때 먹은 음식 [25]	26.10.17	34	0	0
60414 만원 안팎으로 준비하는 가성비 위장 친화 식단 💚 줄넘기 35 0 0 26.10.17 24 댓글	만원 안팎으로 준비하는 가성비 위장 친화 식단 💚 [24]	26.10.17	35	0	0
60390 속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ! 숲과 나무 76 2 1 26.10.17 61 댓글	속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ! [61]	26.10.17	76	2	1
60387 속 편한 한 끼 추천! 오트참치미역죽 효진 56 1 0 26.10.17 29 댓글	속 편한 한 끼 추천! 오트참치미역죽 [29]	26.10.17	56	1	0
60347 역류성 식도염 재발했을 때 자극 없이 챙겨 먹은 맑은 콩나물국 바람소리 34 0 0 26.10.17 25 댓글	역류성 식도염 재발했을 때 자극 없이 챙겨 먹은 맑은 콩나물국 [25]	26.10.17	34	0	0
60334 부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽 BEST 405 6 0 26.10.16 52 댓글	부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽 [52]	26.10.16	405	6	0
60322 부드럽고 구수한 아욱된장국 스키 174 2 0 26.10.16 43 댓글	부드럽고 구수한 아욱된장국 [43]	26.10.16	174	2	0
60317 자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개" !! 44 0 0 26.10.16 60 댓글	자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개" [60]	26.10.16	44	0	0