위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속 편하고 가볍게 먹고 싶을 때 먹은 샐러드 파스타 [18]

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장염증상 있어 해먹은 참치계란야채죽 [16]

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임신 후기 속쓰림과 더부룩함 때문에 선택한 가벼운 방울토마토 오이 식단 [17]

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속안좋고 소화안될때 먹은 콩나물국 [18]

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위가 약한 나를 위한 처방, 위(胃)트니스로 따뜻한 양파스프 한 그릇 먹고 위장 관리했어요 [43]

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설사로 지친 속에 미나리 곰탕 [50]

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기름기 많이 먹은 뒷날 먹은 두부에 김치만 들어간 집김치찌개 [19]

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속 더부룩할때 먹는 음식 추천! [55]

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술먹고 다음날 속편하게 먹으라고 준 황태듬뿍 해장국 [17]

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야채찜 [23]

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장운동에 좋은 단호박 에그슬럿 [31]

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장 편한 <<가지 당근 덮밥>>만들기 [49]

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강된장 1)먹은이유;;일주일째소화가잘않되서 2)상황;;;속이더불하고화장실가도변이잘안나와요 [18]

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과식하고 힘들 때 먹은 소고기 배추국 [19]

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편해진 하루 식단 후기🥣 [17]

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속이 더부룩할 때 먹은 오징어국 [16]

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속이 쓰리고 불편해서 추어탕 먹었어요. [14]

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속이더부룩하여먹은음식/사골배추된장국 [32]

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배가 아프고 할 때 장편한식단 [21]

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🥘목이 간질간질 기침이 심할때,따뜻한 닭곰탕 한 그릇 [19]

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