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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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아삭하고 고소한 건강 반찬 브로콜리 마늘무침

Suis
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아삭하고 고소한 건강 반찬 브로콜리 마늘무침 [43]

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🍚 장염에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식｜빨리 낫는 회복 식단 정리

잘챙겨먹깅
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🍚 장염에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식｜빨리 낫는 회복 식단 정리 [35]

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속이 더부룩할때 먹은 단호박치즈구이

안과민초보
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속이 더부룩할때 먹은 단호박치즈구이 [55]

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전날 마라탕폭식을 하고 속이 쓰려 먹은 누룽지밥

GTp7jJomAo
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전날 마라탕폭식을 하고 속이 쓰려 먹은 누룽지밥 [30]

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🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단

LeeJS
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🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단 [54]

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밀가루 없이 만들어 속 편안하고 담백고소한 두부감자전

abc
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밀가루 없이 만들어 속 편안하고 담백고소한 두부감자전 [42]

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속쓰림에 들깨가루로 볶은 고사리나물 먹고 쓰린 속 달랬어요

파란하늘
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속쓰림에 들깨가루로 볶은 고사리나물 먹고 쓰린 속 달랬어요 [53]

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

실직자자
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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕 [29]

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

실직자자
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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕 [2]

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

실직자자
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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕 [2]

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

실직자자
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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕 [2]

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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕

실직자자
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쌀쌀한 아침 위장 진정시키는 뜨끈한 닭곰탕 [4]

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순두부국

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순두부국 [9]

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면은먹고싶고 소화가 불안할때는 "매밀면"

행복
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면은먹고싶고 소화가 불안할때는 "매밀면" [27]

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위장에 편안한 무생채 비빔밥과 미역국

mira
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위장에 편안한 무생채 비빔밥과 미역국 [46]

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속이 아픈 날 먹은 누룽지 죽

삐오꼬
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속이 아픈 날 먹은 누룽지 죽 [27]

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속도 편안하고 포만감 좋은 아침식사 곡물오트밀죽+맥반석계란

공간조명
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속도 편안하고 포만감 좋은 아침식사 곡물오트밀죽+맥반석계란 [27]

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양질의 단백질 닭다리죽

바야바
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양질의 단백질 닭다리죽 [36]

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속 아플 땐, 편안한 한 끼 죽과 생선!

우유링
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속 아플 땐, 편안한 한 끼 죽과 생선! [25]

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