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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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옻삼계탕죽

황순옥
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옻삼계탕죽 [12]

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위산역류증상 후에 백합칼국수로 달래기

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위산역류증상 후에 백합칼국수로 달래기 [38]

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오늘은 부드러운 대구살 채소찜으로 한 끼

효성
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오늘은 부드러운 대구살 채소찜으로 한 끼 [46]

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속 편하고 깊은 맛이 일품인 저자극 미역국 공유 🥣

이슬기
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속 편하고 깊은 맛이 일품인 저자극 미역국 공유 🥣 [30]

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🥒장 건강에도 좋은 늙은 오이, 무침 반찬으로 휘리릭 뚝딱🤣

호빵
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🥒장 건강에도 좋은 늙은 오이, 무침 반찬으로 휘리릭 뚝딱🤣 [15]

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느끼한 외식한 후 다음식사때 김치찌개와 달걀밥

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느끼한 외식한 후 다음식사때 김치찌개와 달걀밥 [16]

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밥먹기 싫고, 주문해서 먹기도 싫을때 먹기좋은 "베이글"

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밥먹기 싫고, 주문해서 먹기도 싫을때 먹기좋은 "베이글" [42]

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아침에 속 쓰릴 때 먹는 밥 위에 들기름 후라이

게로
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아침에 속 쓰릴 때 먹는 밥 위에 들기름 후라이 [16]

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위장자극없이 포만감가득한 식단소개요

큰언니
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위장자극없이 포만감가득한 식단소개요 [28]

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자극이 없는 북어국

둥자
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자극이 없는 북어국 [22]

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소화 안 되는 날 먹은 식단

분정이
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소화 안 되는 날 먹은 식단 [20]

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소화가잘안돼고속이더부룩함

youngran
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소화가잘안돼고속이더부룩함 [18]

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밥먹을 힘이없을때 먹기편한 가스렌지 필요없는 "계란찜"

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밥먹을 힘이없을때 먹기편한 가스렌지 필요없는 "계란찜" [28]

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위와 장을 생각하며 뜨끈한 우동을 먹었는데 꽃게가 국물 맛을 살렸어요🤣

호빵
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위와 장을 생각하며 뜨끈한 우동을 먹었는데 꽃게가 국물 맛을 살렸어요🤣 [9]

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배 아프고 속 쓰릴 때, 🥛속 편하게 먹으려고 만든 오트밀 두유

호빵
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배 아프고 속 쓰릴 때, 🥛속 편하게 먹으려고 만든 오트밀 두유 [12]

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위장 부담없이 가볍게 먹고싶을 때 도토리묵 무침. 도토리묵밥

봄봄봄
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위장 부담없이 가볍게 먹고싶을 때 도토리묵 무침. 도토리묵밥 [30]

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오랜만에 먹은 든든한 돈카츠 정식

과카몰리
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오랜만에 먹은 든든한 돈카츠 정식 [8]

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위 건강에 최고인 양배추찜 👍

레모닝닝
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위 건강에 최고인 양배추찜 👍 [46]

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매운 떡볶이 폭식 후 예민해진 속을 부드럽게 달래려 끓여 먹은 전복죽 후기

이야기
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매운 떡볶이 폭식 후 예민해진 속을 부드럽게 달래려 끓여 먹은 전복죽 후기 [11]

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위산역류가 심할때 먹기좋은 단백질 "닭가슴살"

!!
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위산역류가 심할때 먹기좋은 단백질 "닭가슴살" [20]

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