위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.6만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
48286 스트레스로 배에 가스가 차서요 부드러운 죽 먹습니다 온ㅅㅁ 29 0 0 26.07.26 16 댓글	스트레스로 배에 가스가 차서요 부드러운 죽 먹습니다 [16]	26.07.26	29	0	0
48285 속쓰림이 심해 명치 끝이 콕콕 찌르듯 아팠는데요 동현 118 1 0 26.07.26 15 댓글	속쓰림이 심해 명치 끝이 콕콕 찌르듯 아팠는데요 [15]	26.07.26	118	1	0
48284 설사할때 먹기 편한 야채죽 빨간spicy 26 0 0 26.07.26 16 댓글	설사할때 먹기 편한 야채죽 [16]	26.07.26	26	0	0
48280 위장을 편하게 해주는 닭죽 데이먼알반 29 0 0 26.07.26 17 댓글	위장을 편하게 해주는 닭죽 [17]	26.07.26	29	0	0
48277 속이 불편했는데 따뜻하게 안아줬어요 0김원노야0 26 0 0 26.07.26 19 댓글	속이 불편했는데 따뜻하게 안아줬어요 [19]	26.07.26	26	0	0
48271 그냥 버리긴 아까운 수육 국물 활용하기 랄라리뽕 31 0 0 26.07.26 18 댓글	그냥 버리긴 아까운 수육 국물 활용하기 [18]	26.07.26	31	0	0
48269 속이 편한 양배추 샐러드 kk 30 0 0 26.07.26 17 댓글	속이 편한 양배추 샐러드 [17]	26.07.26	30	0	0
48262 속이 타들어가듯 쓰린 상황이었어요 이현 이젠 28 0 0 26.07.26 18 댓글	속이 타들어가듯 쓰린 상황이었어요 [18]	26.07.26	28	0	0
48256 항생제 복용후 생긴 장 트러블을 달래주는 따뜻한 콩 두부국수 식단 은근과민 489 5 3 26.07.26 52 댓글	항생제 복용후 생긴 장 트러블을 달래주는 따뜻한 콩 두부국수 식단 [52]	26.07.26	489	5	3
48254 허기진배 덜 더부룩하고 급채하지 않게만드는 음식 코트로마니치 27 0 0 26.07.26 15 댓글	허기진배 덜 더부룩하고 급채하지 않게만드는 음식 [15]	26.07.26	27	0	0
48237 역류성 식도염 진단 후, 자주 먹으니 좋아졌어요. nERi5lLaa2 34 0 0 26.07.26 19 댓글	역류성 식도염 진단 후, 자주 먹으니 좋아졌어요. [19]	26.07.26	34	0	0
48227 아랫배가 더부룩하고 불편하네요 보양국물요리했어요 상원 27 0 0 26.07.26 13 댓글	아랫배가 더부룩하고 불편하네요 보양국물요리했어요 [13]	26.07.26	27	0	0
48223 위장이 힘들땐 연어덮밥이죠 김정원 24 0 0 26.07.26 14 댓글	위장이 힘들땐 연어덮밥이죠 [14]	26.07.26	24	0	0
48209 폭염에 지친 위를 쉬게 해주는 몽글몽글 치즈맛 해물 순두부 장보고 25 0 0 26.07.26 26 댓글	폭염에 지친 위를 쉬게 해주는 몽글몽글 치즈맛 해물 순두부 [26]	26.07.26	25	0	0
48208 스트레스로 장에 가스가 차서요. 감자미역 수제비 편유ㅇ 26 0 0 26.07.26 15 댓글	스트레스로 장에 가스가 차서요. 감자미역 수제비 [15]	26.07.26	26	0	0
48206 밀가루 때문에 속이 얹힌 듯 답답해서 정화해줄듯한 비빔밥 먹어요 정민 26 0 0 26.07.26 15 댓글	밀가루 때문에 속이 얹힌 듯 답답해서 정화해줄듯한 비빔밥 먹어요 [15]	26.07.26	26	0	0
48204 지친 속을 깔끔하게 달래주고 기분 좋은 활력을 채워주는 웰빙 푸드네요 wZsQbJJq5H 25 0 0 26.07.26 17 댓글	지친 속을 깔끔하게 달래주고 기분 좋은 활력을 채워주는 웰빙 푸드네요 [17]	26.07.26	25	0	0
48203 부드러운 호박죽 자주 먹고 있습니다 해피정 279 4 0 26.07.26 22 댓글	부드러운 호박죽 자주 먹고 있습니다 [22]	26.07.26	279	4	0
48201 속이 자극적인 음식에 지쳐서요 부담 없이 집어먹기 좋은 거 같아요 Vno8e0yX9M 27 0 0 26.07.26 15 댓글	속이 자극적인 음식에 지쳐서요 부담 없이 집어먹기 좋은 거 같아요 [15]	26.07.26	27	0	0
48199 기운이 없어서 진하고 매콤한 거 먹고 싶어서요 속을 포근하게 채워주는 카레밥을 했어요 동주우 26 0 0 26.07.26 16 댓글	기운이 없어서 진하고 매콤한 거 먹고 싶어서요 속을 포근하게 채워주는 카레밥을 했어요 [16]	26.07.26	26	0	0