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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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제철 복숭아

솔내
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제철 복숭아 [26]

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1;;제목;;;찹쌀녹두삼계죽

황순옥
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1;;제목;;;찹쌀녹두삼계죽 [27]

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속이 불편할땐 마녀스프를 드셔보세요

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속이 불편할땐 마녀스프를 드셔보세요 [18]

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변비 예방을 위한 "곤약 메추리알 장조림"

수호지킴이
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변비 예방을 위한 "곤약 메추리알 장조림" [33]

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과식으로 지친 위장을 따뜻하게 안아주는 닭곰탕 한 그릇

가비
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과식으로 지친 위장을 따뜻하게 안아주는 닭곰탕 한 그릇 [11]

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역류성 식도염 재발 방지하기 위해 만든 식단♡

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역류성 식도염 재발 방지하기 위해 만든 식단♡ [31]

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🕰시간을 잠시 내려놓은 식탁.맛을 느끼며,위도함께 쉬어가는 시간

호빵
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🕰시간을 잠시 내려놓은 식탁.맛을 느끼며,위도함께 쉬어가는 시간 [11]

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대장내시경 전

푸룬
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대장내시경 전 [20]

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장염으로 인한 설사 증상 이후 계란찜

여리나
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장염으로 인한 설사 증상 이후 계란찜 [16]

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빈속으로 진한 커피를 마신 뒤 속쓰림이 생겨 먹은 장편한 식단 오트밀

영선이
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빈속으로 진한 커피를 마신 뒤 속쓰림이 생겨 먹은 장편한 식단 오트밀 [20]

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역류성 식도염과 장염 걸렸을 때 먹은 음식

정혜리
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역류성 식도염과 장염 걸렸을 때 먹은 음식 [17]

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매운 음식을 먹고 뒤집힌 속, 자극 없는 산나물비빔밥으로 편안하게 달래주었어요!

이야기
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매운 음식을 먹고 뒤집힌 속, 자극 없는 산나물비빔밥으로 편안하게 달래주었어요! [20]

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속이 허전하고 불편했던 날 먹은 장편한 식단 고구마샐러드

이하린
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속이 허전하고 불편했던 날 먹은 장편한 식단 고구마샐러드 [17]

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과민성대장증후군도 먹을수 있는 콩죽 추천해요

레모닝닝
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과민성대장증후군도 먹을수 있는 콩죽 추천해요 [48]

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더울수록 위장은 따뜻하게 누룽지 닭백숙

티르
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더울수록 위장은 따뜻하게 누룽지 닭백숙 [31]

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🌾오래전부터 위와 장을 달래준 전통음식,구수한 생율무죽

호빵
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🌾오래전부터 위와 장을 달래준 전통음식,구수한 생율무죽 [21]

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늦은 저녁에 기름진 족발을 먹고 다음 날 속이 답답해 먹은 장편한 식단 메밀묵무침

민트홀릭
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늦은 저녁에 기름진 족발을 먹고 다음 날 속이 답답해 먹은 장편한 식단 메밀묵무침 [18]

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속이 부글부글..

KRGVX63
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속이 부글부글.. [19]

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장거리 이동 중 속이 답답했던 날 먹은 연두부

기춘이
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장거리 이동 중 속이 답답했던 날 먹은 연두부 [20]

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속 쓰릴 때 재발 방지 위해 먹은 위장 보호 식단 공유

효성
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속 쓰릴 때 재발 방지 위해 먹은 위장 보호 식단 공유 [34]

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