위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
58287 속이 쓰리고 더부룩할 때 제격인 시원 담백한 북어국 추천해요 바람소리 40 2 0 26.10.03 23 댓글	속이 쓰리고 더부룩할 때 제격인 시원 담백한 북어국 추천해요 [23]	26.10.03	40	2	0
58283 속 편한 뜨끈한 오뎅탕!!!!!! ㄱ휘경 138 3 0 26.10.03 47 댓글	속 편한 뜨끈한 오뎅탕!!!!!! [47]	26.10.03	138	3	0
58276 더부룩하고 소화 안 될 때 속 편한 키토김밥 🥑 수박🍉 57 2 0 26.10.03 50 댓글	더부룩하고 소화 안 될 때 속 편한 키토김밥 🥑 [50]	26.10.03	57	2	0
58274 속 편한 단백질 듬뿍! 표고버섯 두부전⭐️ mint 46 3 0 26.10.03 39 댓글	속 편한 단백질 듬뿍! 표고버섯 두부전⭐️ [39]	26.10.03	46	3	0
58272 비 오는 날 따뜻한 국물이 당겨서 먹은 감자탕 maZbm46BHr 29 1 0 26.10.02 21 댓글	비 오는 날 따뜻한 국물이 당겨서 먹은 감자탕 [21]	26.10.02	29	1	0
58269 부드럽고 속 편안한 단호박감자뇨끼! R=VD 52 3 0 26.10.02 38 댓글	부드럽고 속 편안한 단호박감자뇨끼! [38]	26.10.02	52	3	0
58268 속이 더부룩할 때, 속을 비워주는 간단한 클린 식단 오이 32 2 0 26.10.02 22 댓글	속이 더부룩할 때, 속을 비워주는 간단한 클린 식단 [22]	26.10.02	32	2	0
58237 설사로 인해 먹은 식단 실직자자 62 0 0 26.10.02 21 댓글	설사로 인해 먹은 식단 [21]	26.10.02	62	0	0
58235 역류성 식도염에서 벗어나려고 도시락 싸왔어요~ 안녕 33 0 0 26.10.02 22 댓글	역류성 식도염에서 벗어나려고 도시락 싸왔어요~ [22]	26.10.02	33	0	0
58225 속편한 상추샐러드 KRYXQYQM 241 4 0 26.10.02 28 댓글	속편한 상추샐러드 [28]	26.10.02	241	4	0
58208 만성위염에 먹으면 속이 편해지는 식단 GUNDDAM 216 3 0 26.10.02 25 댓글	만성위염에 먹으면 속이 편해지는 식단 [25]	26.10.02	216	3	0
58183 속이 편한 식단이고 일체 조미료를 첨가하지 않고 단맛은 배제해 속이 편안한 소불고기 입니다 참빛 220 2 1 26.10.02 23 댓글	속이 편한 식단이고 일체 조미료를 첨가하지 않고 단맛은 배제해 속이 편안한 소불고기 입니다 [23]	26.10.02	220	2	1
58127 속편안한 송이버섯무국 데이먼알반 247 3 0 26.10.02 30 댓글	속편안한 송이버섯무국 [30]	26.10.02	247	3	0
58119 식후 속불편함으로 먹은 호박잎쌈 식단 GTp7jJomAo 70 5 0 26.10.01 28 댓글	식후 속불편함으로 먹은 호박잎쌈 식단 [28]	26.10.01	70	5	0
58068 속이 더부룩할 때 소화가 잘 되는 무생채비빔밥 식단 공유 🍚 이슬기 378 4 2 26.10.01 63 댓글	속이 더부룩할 때 소화가 잘 되는 무생채비빔밥 식단 공유 🍚 [63]	26.10.01	378	4	2
58067 소래포구에서 만원에 모셔온 싱싱하고 시원한 백합탕! _you&i_알랴뷰 39 0 0 26.10.01 39 댓글	소래포구에서 만원에 모셔온 싱싱하고 시원한 백합탕! [39]	26.10.01	39	0	0
58017 자극적인 음식에 지친 위를 달래주는 초간단 오이크래미 샌드위치 (다이어트는 덤!) 삐오꼬 288 6 0 26.10.01 38 댓글	자극적인 음식에 지친 위를 달래주는 초간단 오이크래미 샌드위치 (다이어트는 덤!) [38]	26.10.01	288	6	0
57973 위경련일때 감자 고구마 죽으로 아픈속 달래요 ♥️ 129 2 0 26.09.30 30 댓글	위경련일때 감자 고구마 죽으로 아픈속 달래요 [30]	26.09.30	129	2	0
57972 여유 부려요 신혜림 31 0 0 26.09.30 10 댓글	여유 부려요 [10]	26.09.30	31	0	0
57952 며칠째 변이 묽어서 점심을 조심스럽게 먹은 닭고기 당근덮밥 영선이 120 4 0 26.09.30 31 댓글	며칠째 변이 묽어서 점심을 조심스럽게 먹은 닭고기 당근덮밥 [31]	26.09.30	120	4	0