위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
47789 위장에 편한 깻잎 부추전 해 먹었어요. 안과민초보 36 0 0 26.07.23 30 댓글	위장에 편한 깻잎 부추전 해 먹었어요. [30]	26.07.23	36	0	0
47785 여름에 소화잘되는 속편한 코다리요리 친추하지마셈 25 0 0 26.07.23 15 댓글	여름에 소화잘되는 속편한 코다리요리 [15]	26.07.23	25	0	0
47742 장염 회복단계에 자극적이지 않은 맑은 콩나물 무채국 추천해요 N1cWEf2vzf 26 0 0 26.07.23 13 댓글	장염 회복단계에 자극적이지 않은 맑은 콩나물 무채국 추천해요 [13]	26.07.23	26	0	0
47663 속에 부담없고 무더위에 지친 요즘, 우뭇가사리 콩국! 숲과 나무 533 3 0 26.07.22 42 댓글	속에 부담없고 무더위에 지친 요즘, 우뭇가사리 콩국! [42]	26.07.22	533	3	0
47620 위장에 도움이 되는 좋은 식단이 소고기 두부 된장죽입니다 꿈굽는사람 400 1 1 26.07.22 21 댓글	위장에 도움이 되는 좋은 식단이 소고기 두부 된장죽입니다 [21]	26.07.22	400	1	1
47613 속이 차갑고 멈춘거 같을 때 삼계탕 레노아 60 0 0 26.07.22 29 댓글	속이 차갑고 멈춘거 같을 때 삼계탕 [29]	26.07.22	60	0	0
47609 장이 일을 안할때 요기요기닝 291 3 0 26.07.22 23 댓글	장이 일을 안할때 [23]	26.07.22	291	3	0
47543 점심에 속이 더부룩해 시원하게 먹은 콩국수 KRD6GXZ 193 3 0 26.07.21 27 댓글	점심에 속이 더부룩해 시원하게 먹은 콩국수 [27]	26.07.21	193	3	0
47368 두부 스테이크로 위를 든든하게 채웠어요 앨리스 293 8 5 26.07.20 50 댓글	두부 스테이크로 위를 든든하게 채웠어요 [50]	26.07.20	293	8	5
47366 오늘은 대구 금호강변, 덥다 ㅎ KRD6GXZ 23 0 0 26.07.20 8 댓글	오늘은 대구 금호강변, 덥다 ㅎ [8]	26.07.20	23	0	0
47351 속시원한 장을 위한 <오이미역냉국> 솔내 29 0 0 26.07.20 27 댓글	속시원한 장을 위한 <오이미역냉국> [27]	26.07.20	29	0	0
47349 소화가 잘 안돼서 곡물식단 먹었어요. GTp7jJomAo 28 0 0 26.07.20 13 댓글	소화가 잘 안돼서 곡물식단 먹었어요. [13]	26.07.20	28	0	0
47327 속이 더부룩할때 간단한 감자오이샐러드 먹어요 스마일 259 3 0 26.07.20 21 댓글	속이 더부룩할때 간단한 감자오이샐러드 먹어요 [21]	26.07.20	259	3	0
47245 속이편한 음식 KR14UGK 33 0 1 26.07.19 13 댓글	속이편한 음식 [13]	26.07.19	33	0	1
47182 속이 불편한 날 건강하게 먹고싶을 때 만든 계란말이 캐시칭구들 33 0 0 26.07.19 18 댓글	속이 불편한 날 건강하게 먹고싶을 때 만든 계란말이 [18]	26.07.19	33	0	0
47166 소화를 돕기 위해 아몬드가루로 만들어먹은 에그타르트 그레인 119 2 0 26.07.19 20 댓글	소화를 돕기 위해 아몬드가루로 만들어먹은 에그타르트 [20]	26.07.19	119	2	0
46978 소화가안돼고답답하여먹은음식/들깨무채국 youngran 493 4 0 26.07.17 42 댓글	소화가안돼고답답하여먹은음식/들깨무채국 [42]	26.07.17	493	4	0
46976 들깨무채국 youngran 42 0 0 26.07.17 24 댓글	들깨무채국 [24]	26.07.17	42	0	0
46950 들기름 비빔막국수 가을포스트 36 0 0 26.07.17 18 댓글	들기름 비빔막국수 [18]	26.07.17	36	0	0
46806 찹쌀녹두삼계죽 황순옥 28 0 0 26.07.16 21 댓글	찹쌀녹두삼계죽 [21]	26.07.16	28	0	0