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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속쓰림으로 위장을 다스릴려고 먹은 죽

j5NOVFF1Zo
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속쓰림으로 위장을 다스릴려고 먹은 죽 [16]

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🥗아삭! 고소! 장까지 웃는 연근샐러드🩶

호빵
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🥗아삭! 고소! 장까지 웃는 연근샐러드🩶 [14]

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속쓰릴때 먹기 좋은 삼계탕

불주먹
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속쓰릴때 먹기 좋은 삼계탕 [18]

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출출한 오후 시간 간식이 땡겼는데 밀가루 빵을 먹으면 항상 속이 더부룩하니까요 쌀찐빵

동현
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출출한 오후 시간 간식이 땡겼는데 밀가루 빵을 먹으면 항상 속이 더부룩하니까요 쌀찐빵 [17]

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기운이 뚝 떨어져 기력 보충이 간절한 날 있잖아요

정민
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기운이 뚝 떨어져 기력 보충이 간절한 날 있잖아요 [15]

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자극적인 음식으로 속이 쓰려서 부드러운 치즈 달걀찜이요

상원
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자극적인 음식으로 속이 쓰려서 부드러운 치즈 달걀찜이요 [16]

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배가 터질 것처럼 빵빵하고 통증이 있었거든요

RjYerldyUl
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배가 터질 것처럼 빵빵하고 통증이 있었거든요 [19]

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소화불량으로 장에 가스가 잔뜩 차서 배가 빵빵해서요

동구abr
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소화불량으로 장에 가스가 잔뜩 차서 배가 빵빵해서요 [23]

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요즘같이 무더위에 입맛이 떨어져서 장에 부담이 적은 양배추 오이냉국을 해먹었어요.

빨간spicy
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요즘같이 무더위에 입맛이 떨어져서 장에 부담이 적은 양배추 오이냉국을 해먹었어요. [25]

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설사후 공복에 먹은 위장 천연코팅제 감자밥~~

삼구암가자
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설사후 공복에 먹은 위장 천연코팅제 감자밥~~ [23]

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속을 보호해주는 바나나빵 만들기

위장보스
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속을 보호해주는 바나나빵 만들기 [28]

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속안좋았다가 첫끼로 우동으로 속달래기

코트로마니치
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속안좋았다가 첫끼로 우동으로 속달래기 [22]

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입맛없는 여름에 먹기 좋은 가지 비빔밥!

랄라리뽕
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입맛없는 여름에 먹기 좋은 가지 비빔밥! [21]

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속을 시원하게 해주는 콩나물국

kk
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속을 시원하게 해주는 콩나물국 [24]

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속이 허해서 먹은 팥찰밥

레이첼!
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속이 허해서 먹은 팥찰밥 [23]

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속 편하게 해주는 단호박죽 만들었어요

데이먼알반
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속 편하게 해주는 단호박죽 만들었어요 [18]

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뮤신성분가득한 연근조림 좋아요^^

캐시워크요
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뮤신성분가득한 연근조림 좋아요^^ [14]

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속이 불편할 때 속을 편하게 해주는 고사리 나물

미정미
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속이 불편할 때 속을 편하게 해주는 고사리 나물 [14]

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속쓰릴 때 위장을 부드럽게 달래주는 양배추 미숫가루죽 식단

은근과민
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속쓰릴 때 위장을 부드럽게 달래주는 양배추 미숫가루죽 식단 [20]

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담백한 도토리 채묵 좋아요

애플
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담백한 도토리 채묵 좋아요 [30]

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