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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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며칠째 변이 묽어서 점심을 조심스럽게 먹은 닭고기 당근덮밥

영선이
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며칠째 변이 묽어서 점심을 조심스럽게 먹은 닭고기 당근덮밥 [31]

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속이 더부룩한 날, 자극 없이 차린 장이 편한 집밥

꽃님이
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속이 더부룩한 날, 자극 없이 차린 장이 편한 집밥 [32]

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속이 불편하거나 가볍게 아침 먹고 싶을 때 두유 먹어요

여리나
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속이 불편하거나 가볍게 아침 먹고 싶을 때 두유 먹어요 [18]

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아침부터 배가 꼬르륵거리고 속이 불편해서 먹은 바나나 오트밀

이하린
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아침부터 배가 꼬르륵거리고 속이 불편해서 먹은 바나나 오트밀 [22]

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포만감이 있으면서도 자극 없는 한식 식단

둥자
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포만감이 있으면서도 자극 없는 한식 식단 [45]

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속이 예민해서 저녁으로 계란찜 먹어봤어요 ^^ 🥚

선캐시보내면100%맞캐시
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속이 예민해서 저녁으로 계란찜 먹어봤어요 ^^ 🥚 [24]

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기름진 음식 먹은후 불편한 속 풀어주는 들깨칼국수 먹었어요.

안과민초보
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기름진 음식 먹은후 불편한 속 풀어주는 들깨칼국수 먹었어요. [45]

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위장친화식단 40대 — 속이 편안한 하루 3끼

효성
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위장친화식단 40대 — 속이 편안한 하루 3끼 [30]

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명절 지나고 먹는 가벼운 식사

그레인
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명절 지나고 먹는 가벼운 식사 [32]

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하루 간이 안좋은 어머니를 위한 3식

권기복
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하루 간이 안좋은 어머니를 위한 3식 [40]

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영양과 소화를 함께 잡은 비빔밥

분정이
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영양과 소화를 함께 잡은 비빔밥 [48]

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밤 본연의 달큰함을 살린 부드럽고 속 편한 밤죽🌰

abc
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밤 본연의 달큰함을 살린 부드럽고 속 편한 밤죽🌰 [45]

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​속 뒤집어졌을 때 딱 좋은 '순둥이 계란죽'으로 위장 달래기

KRYDAUSN
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​속 뒤집어졌을 때 딱 좋은 '순둥이 계란죽'으로 위장 달래기 [18]

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추석 기름진 음식으로 힘들던 속 달래준 식단

KRD6GXZ
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추석 기름진 음식으로 힘들던 속 달래준 식단 [36]

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꽃게탕 제목 ::먹은이유::해산물이먹고싶어서 상황설명::가을이라 속이허한거같아

황순옥
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꽃게탕 제목 ::먹은이유::해산물이먹고싶어서 상황설명::가을이라 속이허한거같아 [15]

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대장내시경 하루전 마지막 점심 식단

레노아
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대장내시경 하루전 마지막 점심 식단 [14]

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🌈알록달록~ NO설탕,단감 무지개 토마토 모짜렐라 샐러드로 위,장 편하게~😋

호빵
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🌈알록달록~ NO설탕,단감 무지개 토마토 모짜렐라 샐러드로 위,장 편하게~😋 [23]

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위장에 좋은 양배추로 오믈렛을

티르
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위장에 좋은 양배추로 오믈렛을 [27]

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소화 잘되는 삼겹수육과 나물 밥상

와랄랄라
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소화 잘되는 삼겹수육과 나물 밥상 [34]

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장에 좋은 음식

DuUUSIJdeS
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장에 좋은 음식 [15]

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