위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.6천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
33352 편안한 장을 위한 《황태 곰탕》추천 솔내 29 0 0 26.05.02 34 댓글	편안한 장을 위한 《황태 곰탕》추천 [34]	26.05.02	29	0	0
33332 점심에 날씨가 갑자기 더워져서 시원한 국수가 끌리더라구요 김정원구사 27 0 0 26.05.02 17 댓글	점심에 날씨가 갑자기 더워져서 시원한 국수가 끌리더라구요 [17]	26.05.02	27	0	0
33328 배고파서 냉장고에 있는 재료들로 간단하게 끓여봤는데요 편유ㅇ 25 0 0 26.05.02 15 댓글	배고파서 냉장고에 있는 재료들로 간단하게 끓여봤는데요 [15]	26.05.02	25	0	0
33323 입안이 개운해지는 건강 간식, 토마토 마리네이드 LILAC 125 1 0 26.05.02 36 댓글	입안이 개운해지는 건강 간식, 토마토 마리네이드 [36]	26.05.02	125	1	0
33320 만성위염에 먹으면 속이 편해지는 식단 GUNDDAM 852 9 1 26.05.01 18 댓글	만성위염에 먹으면 속이 편해지는 식단 [18]	26.05.01	852	9	1
33292 전날먹은 식사로 속이 더부룩하고 소화가잘 안될때먹는 저포드맵식단 이재철 316 5 1 26.05.01 23 댓글	전날먹은 식사로 속이 더부룩하고 소화가잘 안될때먹는 저포드맵식단 [23]	26.05.01	316	5	1
33276 가지덮밥입니다. 슈빠 153 3 0 26.05.01 29 댓글	가지덮밥입니다. [29]	26.05.01	153	3	0
33268 위장, 간장, 신장, 소화 에 도움 되는 쑥 부침 건강해~♡♡♡ 189 2 0 26.05.01 42 댓글	위장, 간장, 신장, 소화 에 도움 되는 쑥 부침 [42]	26.05.01	189	2	0
33251 역류성식도염 이 재발해서 먹은 미음식같은 강건식 정혜리 34 0 0 26.05.01 24 댓글	역류성식도염 이 재발해서 먹은 미음식같은 강건식 [24]	26.05.01	34	0	0
33243 속이불편할때 먹는 간식 앤(Anne) 41 1 0 26.05.01 20 댓글	속이불편할때 먹는 간식 [20]	26.05.01	41	1	0
33230 속 편하게 한 끼 해결하고 싶을 때🍃시금치 프리타타 abc 147 2 0 26.05.01 49 댓글	속 편하게 한 끼 해결하고 싶을 때🍃시금치 프리타타 [49]	26.05.01	147	2	0
33154 배아플때 먹은 음식 누룽지 필립 358 4 0 26.04.29 45 댓글	배아플때 먹은 음식 누룽지 [45]	26.04.29	358	4	0
33153 오트밀죽 cDQfuquCur 29 0 0 26.04.29 14 댓글	오트밀죽 [14]	26.04.29	29	0	0
33145 속이 더부룩해서 따끈한 유부국수 먹었습니다. 레이첼! 162 1 1 26.04.29 44 댓글	속이 더부룩해서 따끈한 유부국수 먹었습니다. [44]	26.04.29	162	1	1
33074 감기에 걸려서 김치콩나물죽 hir황 26 0 0 26.04.28 19 댓글	감기에 걸려서 김치콩나물죽 [19]	26.04.28	26	0	0
33060 속 편하고 싶을때 먹는 추천음식 그래놀라 ㄱ휘경 232 3 0 26.04.28 43 댓글	속 편하고 싶을때 먹는 추천음식 그래놀라 [43]	26.04.28	232	3	0
33050 소화가 잘 안되고 몸이 안좋았던 날 먹었던 식단공유 봄담히 284 3 0 26.04.28 54 댓글	소화가 잘 안되고 몸이 안좋았던 날 먹었던 식단공유 [54]	26.04.28	284	3	0
33002 내 속을 편안하게 해주는 버섯밥! 안녕 40 0 0 26.04.28 19 댓글	내 속을 편안하게 해주는 버섯밥! [19]	26.04.28	40	0	0
32983 배탈나거나 속이 더부룩할때 프레쉬한 가벼운 메뉴! 돌돌 161 0 1 26.04.28 33 댓글	배탈나거나 속이 더부룩할때 프레쉬한 가벼운 메뉴! [33]	26.04.28	161	0	1
32982 장이 안좋을때 먹은 된장찌개 이승미 48 0 0 26.04.27 27 댓글	장이 안좋을때 먹은 된장찌개 [27]	26.04.27	48	0	0