위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	529	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
27329 시켜줘, 내 속의 명예소방관...! 랄라리뽕 33 0 0 26.02.22 15 댓글	시켜줘, 내 속의 명예소방관...! [15]	26.02.22	33	0	0
27322 계란 두부 넣은 떡국 분정이 29 0 0 26.02.22 30 댓글	계란 두부 넣은 떡국 [30]	26.02.22	29	0	0
27318 부드럽게 먹기 좋은 가지볶음 캐시워크요 33 0 0 26.02.22 17 댓글	부드럽게 먹기 좋은 가지볶음 [17]	26.02.22	33	0	0
27317 만성 위축성 위염으로 소화 안될때 먹은 양배추파스타 장보고 63 0 0 26.02.22 13 댓글	만성 위축성 위염으로 소화 안될때 먹은 양배추파스타 [13]	26.02.22	63	0	0
27314 명절 더부룩함 없이 먹기 좋은 떡국 장보고 22 0 0 26.02.22 10 댓글	명절 더부룩함 없이 먹기 좋은 떡국 [10]	26.02.22	22	0	0
27303 속이 쓰려서 살짝 데친 양배추랑 된장을 먹었어요. 빨간spicy 28 0 0 26.02.22 13 댓글	속이 쓰려서 살짝 데친 양배추랑 된장을 먹었어요. [13]	26.02.22	28	0	0
27302 흑백2에 나온 선재스님 당근채전 homi 150 1 0 26.02.22 29 댓글	흑백2에 나온 선재스님 당근채전 [29]	26.02.22	150	1	0
27292 소화를 위해 가끔먹는 삶은 호박. glnpzpbTXI 30 0 0 26.02.22 13 댓글	소화를 위해 가끔먹는 삶은 호박. [13]	26.02.22	30	0	0
27281 독감 걸리는 바람에 먹은약으로인해생긴 문제 장보호 음식먹으며 코트로마니치 22 0 0 26.02.22 10 댓글	독감 걸리는 바람에 먹은약으로인해생긴 문제 장보호 음식먹으며 [10]	26.02.22	22	0	0
27267 “맛보다 습관, 다이어트 식단 이야기” 6buuAZQtl4 29 0 0 26.02.22 10 댓글	“맛보다 습관, 다이어트 식단 이야기” [10]	26.02.22	29	0	0
27260 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물 마오병 53 2 0 26.02.22 20 댓글	속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물 [20]	26.02.22	53	2	0
27259 대장내시경 전 식단 공유합니다 mo893F0vTn 30 0 0 26.02.22 12 댓글	대장내시경 전 식단 공유합니다 [12]	26.02.22	30	0	0
27258 소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥 콘센트 93 4 0 26.02.22 22 댓글	소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥 [22]	26.02.22	93	4	0
27256 감기몸살 소화불량 낫게 해준 <오리 백숙>💖 CFIK2tTSi4 27 0 0 26.02.22 22 댓글	감기몸살 소화불량 낫게 해준 <오리 백숙>💖 [22]	26.02.22	27	0	0
27251 장염, 위염으로 고생 중에 속편한 죽과 계란찜 호랑이기운 84 0 0 26.02.22 15 댓글	장염, 위염으로 고생 중에 속편한 죽과 계란찜 [15]	26.02.22	84	0	0
27246 소화원활+장이 편안해지는 저염 명란계란무국 abc 64 2 0 26.02.22 36 댓글	소화원활+장이 편안해지는 저염 명란계란무국 [36]	26.02.22	64	2	0
27241 설 명절에 빼놓을 수 없는 삼색나물의 youxKFRiAC 24 0 0 26.02.22 15 댓글	설 명절에 빼놓을 수 없는 삼색나물의 [15]	26.02.22	24	0	0
27240 위장에 편안함을 주는 녹두전의 효능과 부드러운 식감,, youxKFRiAC 29 0 0 26.02.22 14 댓글	위장에 편안함을 주는 녹두전의 효능과 부드러운 식감,, [14]	26.02.22	29	0	0
27239 따끈한 연포탕에 매생이가 들어가 국물 맛이 훨씬 깊고 시원했어요. youxKFRiAC 26 0 0 26.02.22 17 댓글	따끈한 연포탕에 매생이가 들어가 국물 맛이 훨씬 깊고 시원했어요. [17]	26.02.22	26	0	0
27238 기본 삼계탕과 옻계탕은 겨울철 별미로 손꼽히기에 충분합니다. youxKFRiAC 20 0 0 26.02.22 12 댓글	기본 삼계탕과 옻계탕은 겨울철 별미로 손꼽히기에 충분합니다. [12]	26.02.22	20	0	0