위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	535	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
25168 장염 걸린 후 먹는 보양 닭죽! kyWy8pZRMD 77 0 0 26.01.25 13 댓글	장염 걸린 후 먹는 보양 닭죽! [13]	26.01.25	77	0	0
25165 자극 없이 담백한 애호박 감자 칼국수 바람소리 28 0 0 26.01.25 15 댓글	자극 없이 담백한 애호박 감자 칼국수 [15]	26.01.25	28	0	0
25157 속편한 호박죽 chm~~♡ 54 0 0 26.01.25 20 댓글	속편한 호박죽 [20]	26.01.25	54	0	0
25147 자극 없이 담백한 애호박 감자 칼국수 바람소리 27 0 0 26.01.25 11 댓글	자극 없이 담백한 애호박 감자 칼국수 [11]	26.01.25	27	0	0
25142 더부룩하고 소화 안 될 때 계란채소비빔밥 먹으면 좋아요 마오병 71 1 0 26.01.25 17 댓글	더부룩하고 소화 안 될 때 계란채소비빔밥 먹으면 좋아요 [17]	26.01.25	71	1	0
25141 속쓰릴 때 장 편안한 간장계란밥 콘센트 73 1 0 26.01.25 18 댓글	속쓰릴 때 장 편안한 간장계란밥 [18]	26.01.25	73	1	0
25140 속편한 콩나물해장국 애플 47 0 0 26.01.25 25 댓글	속편한 콩나물해장국 [25]	26.01.25	47	0	0
25127 랜지로 간단하게 돌려먹는 양배추찜 :D 50 1 0 26.01.25 19 댓글	랜지로 간단하게 돌려먹는 양배추찜 [19]	26.01.25	50	1	0
25108 콩담백면 안과민초보 34 0 0 26.01.25 14 댓글	콩담백면 [14]	26.01.25	34	0	0
25103 속 더부룩 할 때 가볍게 먹기 좋은 토마토닭가슴살스프!! fF4Bz7PKMT 38 0 0 26.01.24 38 댓글	속 더부룩 할 때 가볍게 먹기 좋은 토마토닭가슴살스프!! [38]	26.01.24	38	0	0
25098 속 더부룩함 가라앉히는 '계란두부전' & '맑은 콩나물국' 6WtpsveVDW 38 0 0 26.01.24 19 댓글	속 더부룩함 가라앉히는 '계란두부전' & '맑은 콩나물국' [19]	26.01.24	38	0	0
25096 닭죽입니다. 슈빠 29 0 0 26.01.24 15 댓글	닭죽입니다. [15]	26.01.24	29	0	0
25084 항생제 때문에 속 울렁거려 먹은 전복죽 건강해~♡♡♡ 93 1 0 26.01.24 31 댓글	항생제 때문에 속 울렁거려 먹은 전복죽 [31]	26.01.24	93	1	0
25082 장이편한 맛있는 갈치조림 _you&i_알랴뷰 36 0 0 26.01.24 25 댓글	장이편한 맛있는 갈치조림 [25]	26.01.24	36	0	0
25078 장이편한 걸치조림 t6ewUExX5B 31 0 0 26.01.24 7 댓글	장이편한 걸치조림 [7]	26.01.24	31	0	0
25071 위장이 반기는 시금치 된장국 헤헤은정 68 1 0 26.01.24 18 댓글	위장이 반기는 시금치 된장국 [18]	26.01.24	68	1	0
25066 소화를 도와주는 식단 공유 9AI6pjCBRQ 31 0 0 26.01.24 17 댓글	소화를 도와주는 식단 공유 [17]	26.01.24	31	0	0
25056 양배추 사과 샐러드 훌륭한 한 끼였어요. youxKFRiAC 31 0 0 26.01.24 11 댓글	양배추 사과 샐러드 훌륭한 한 끼였어요. [11]	26.01.24	31	0	0
25055 속 편하게 챙긴 점심, 영양 만점 잡곡 김밥 youxKFRiAC 38 1 0 26.01.24 19 댓글	속 편하게 챙긴 점심, 영양 만점 잡곡 김밥 [19]	26.01.24	38	1	0
25054 속이 예민할 때 추천하는 위장 친화 음식” youxKFRiAC 41 1 0 26.01.24 16 댓글	속이 예민할 때 추천하는 위장 친화 음식” [16]	26.01.24	41	1	0