위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
33540 속 예민한 날 식단추천 둥자 32 0 0 26.05.03 33 댓글	속 예민한 날 식단추천 [33]	26.05.03	32	0
33537 도토리묵으로 속 편안히 해주기요^^ 캐시워크요 31 0 0 26.05.03 20 댓글	도토리묵으로 속 편안히 해주기요^^ [20]	26.05.03	31	0
33532 구수한 된장 냄새에 이끌려 아욱국 먹었어요 상원 20 0 0 26.05.03 15 댓글	구수한 된장 냄새에 이끌려 아욱국 먹었어요 [15]	26.05.03	20	0
33524 바쁜 일상 속에서 식단을 챙기기 어려운 직장인들에게 필요한 음식 먹었어요 kim정윤 20 0 0 26.05.03 15 댓글	바쁜 일상 속에서 식단을 챙기기 어려운 직장인들에게 필요한 음식 먹었어요 [15]	26.05.03	20	0
33508 솔티걸 스낵을 아시나요? 랄라리뽕 83 0 0 26.05.03 16 댓글	솔티걸 스낵을 아시나요? [16]	26.05.03	83	0
33505 어제 미리 끓여둔 바지락 죽을 데워 먹었어요 0김원노야0 33 0 0 26.05.03 15 댓글	어제 미리 끓여둔 바지락 죽을 데워 먹었어요 [15]	26.05.03	33	0
33504 🥬속 편한 근대 두부 애호박 된장국 애플 224 3 0 26.05.03 30 댓글	🥬속 편한 근대 두부 애호박 된장국 [30]	26.05.03	224	3
33487 강황밥 먹고 더부룩함이 없어졌어요. 빨간spicy 104 1 0 26.05.03 20 댓글	강황밥 먹고 더부룩함이 없어졌어요. [20]	26.05.03	104	1
33481 배탈났을때 먹기 좋은 현미떡만두국 불주먹 254 4 0 26.05.03 30 댓글	배탈났을때 먹기 좋은 현미떡만두국 [30]	26.05.03	254	4
33469 공복에 마시는 미지근한 물 한 잔은 몸과 마음을 깨우는 작은 시작 youxKFRiAC 24 0 0 26.05.03 15 댓글	공복에 마시는 미지근한 물 한 잔은 몸과 마음을 깨우는 작은 시작 [15]	26.05.03	24	0
33468 봄나물은 깨끗이 씻어 농약이나 먼지를 제거하는 것이 중요 youxKFRiAC 111 2 0 26.05.03 24 댓글	봄나물은 깨끗이 씻어 농약이나 먼지를 제거하는 것이 중요 [24]	26.05.03	111	2
33467 봄의 향기를 담은 봄동비빔밥 youxKFRiAC 27 0 0 26.05.03 19 댓글	봄의 향기를 담은 봄동비빔밥 [19]	26.05.03	27	0
33464 수분, 식이섬유, 운동, 습관, 유산균까지 여러 요소를 함께 관리해야 youxKFRiAC 25 0 0 26.05.03 14 댓글	수분, 식이섬유, 운동, 습관, 유산균까지 여러 요소를 함께 관리해야 [14]	26.05.03	25	0
33463 아침 루틴이 하루를 바꾼다 youxKFRiAC 21 0 0 26.05.03 13 댓글	아침 루틴이 하루를 바꾼다 [13]	26.05.03	21	0
33449 장염 후 회복 식단으로 오뎅국 선택했어요 바람소리 338 2 0 26.05.03 17 댓글	장염 후 회복 식단으로 오뎅국 선택했어요 [17]	26.05.03	338	2
33447 소화가 잘 안되고 장운동이 활발하지 않을 때 먹는 낫토 미정미 32 0 0 26.05.03 16 댓글	소화가 잘 안되고 장운동이 활발하지 않을 때 먹는 낫토 [16]	26.05.03	32	0
33445 속 쓰릴 때 시원한 콩나물 국 삐오꼬 34 0 0 26.05.03 14 댓글	속 쓰릴 때 시원한 콩나물 국 [14]	26.05.03	34	0
33431 속이 불편할 때 챙겨먹는 삼계죽 깨개갱 32 0 0 26.05.03 18 댓글	속이 불편할 때 챙겨먹는 삼계죽 [18]	26.05.03	32	0
33426 속이 쓰리고 불편할 때 먹은 계란게맛살채소밥 마오병 96 2 0 26.05.03 25 댓글	속이 쓰리고 불편할 때 먹은 계란게맛살채소밥 [25]	26.05.03	96	2
33424 소화 잘 안 될 때 먹은 부드러운 계란말이 콘센트 134 4 0 26.05.03 22 댓글	소화 잘 안 될 때 먹은 부드러운 계란말이 [22]	26.05.03	134	4