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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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어머니가 시골에서 직접 뜯어오신 햇쑥으로 구수한 쑥국을 먹었네요

이현 이젠
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어머니가 시골에서 직접 뜯어오신 햇쑥으로 구수한 쑥국을 먹었네요 [19]

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아침 메뉴로 냉장고에 있던 호박죽을 데워 먹었어요.

동구abr
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아침 메뉴로 냉장고에 있던 호박죽을 데워 먹었어요. [15]

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🥬🥗식이섬유+발효균의 만남! 위장 점막 보호하는 1등 공신 배추된장무침

LeeJS
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🥬🥗식이섬유+발효균의 만남! 위장 점막 보호하는 1등 공신 배추된장무침 [41]

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🐙위가 편안해지는 한입 가족입맛에 즐겨~한상차림

호빵
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🐙위가 편안해지는 한입 가족입맛에 즐겨~한상차림 [7]

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속이 편안한 봄나물 가득, 참나물파스타를 소개합니다!

homi
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속이 편안한 봄나물 가득, 참나물파스타를 소개합니다! [27]

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장염으로 고생 중 선택한 직접 요리 부드럽고 속편한 순두부계란탕, 굿

youxKFRiAC
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장염으로 고생 중 선택한 직접 요리 부드럽고 속편한 순두부계란탕, 굿 [19]

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속이편한 깔끔한 바지락탕!

_you&i_알랴뷰
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속이편한 깔끔한 바지락탕! [34]

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편안한 장을 위한 《황태 곰탕》추천

솔내
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편안한 장을 위한 《황태 곰탕》추천 [34]

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점심에 날씨가 갑자기 더워져서 시원한 국수가 끌리더라구요

김정원구사
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점심에 날씨가 갑자기 더워져서 시원한 국수가 끌리더라구요 [17]

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배고파서 냉장고에 있는 재료들로 간단하게 끓여봤는데요

편유ㅇ
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배고파서 냉장고에 있는 재료들로 간단하게 끓여봤는데요 [15]

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입안이 개운해지는 건강 간식, 토마토 마리네이드

LILAC
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입안이 개운해지는 건강 간식, 토마토 마리네이드 [36]

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전날먹은 식사로 속이 더부룩하고 소화가잘 안될때먹는 저포드맵식단

이재철
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전날먹은 식사로 속이 더부룩하고 소화가잘 안될때먹는 저포드맵식단 [23]

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가지덮밥입니다.

슈빠
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가지덮밥입니다. [29]

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위장, 간장, 신장, 소화 에 도움 되는 쑥 부침

건강해~♡♡♡
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위장, 간장, 신장, 소화 에 도움 되는 쑥 부침 [42]

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역류성식도염 이 재발해서 먹은 미음식같은 강건식

정혜리
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역류성식도염 이 재발해서 먹은 미음식같은 강건식 [24]

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속이불편할때 먹는 간식

앤(Anne)
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속이불편할때 먹는 간식 [20]

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속 편하게 한 끼 해결하고 싶을 때🍃시금치 프리타타

abc
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속 편하게 한 끼 해결하고 싶을 때🍃시금치 프리타타 [49]

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배아플때 먹은 음식 누룽지

필립
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배아플때 먹은 음식 누룽지 [45]

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오트밀죽

cDQfuquCur
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오트밀죽 [14]

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속이 더부룩해서 따끈한 유부국수 먹었습니다.

레이첼!
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속이 더부룩해서 따끈한 유부국수 먹었습니다. [44]

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