위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	550	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
22739 컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽 VfwHZnLCEu 59 1 0 25.12.27 23 댓글	컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽 [23]	25.12.27	59	1	0
22732 속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥 바람소리 54 1 0 25.12.27 20 댓글	속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥 [20]	25.12.27	54	1	0
22728 햇반에 물 말아 먹었습니다 슈빠 59 3 0 25.12.27 17 댓글	햇반에 물 말아 먹었습니다 [17]	25.12.27	59	3	0
22714 간식이네요 똘망천사 51 1 0 25.12.27 21 댓글	간식이네요 [21]	25.12.27	51	1	0
22693 한우보신탕으로 더부룩한 속 잠재우기 0OcjorktlL 36 0 0 25.12.27 16 댓글	한우보신탕으로 더부룩한 속 잠재우기 [16]	25.12.27	36	0	0
22692 위장이 편하고 소화 잘되는 식단 야채찜 티르 46 0 0 25.12.27 19 댓글	위장이 편하고 소화 잘되는 식단 야채찜 [19]	25.12.27	46	0	0
22687 항암 치료 후 자주 먹는 토마토달걀볶음 RFyy5cq5Il 37 0 0 25.12.27 19 댓글	항암 치료 후 자주 먹는 토마토달걀볶음 [19]	25.12.27	37	0	0
22681 누룽지 숭늉으로 따뜻하고 편안한 속 만들어요 헤헤은정 46 0 0 25.12.27 22 댓글	누룽지 숭늉으로 따뜻하고 편안한 속 만들어요 [22]	25.12.27	46	0	0
22643 역류성 식도염에 속을 편안하게 해준 오트밀김계란죽 북해빙궁주 322 1 2 25.12.26 44 댓글	역류성 식도염에 속을 편안하게 해준 오트밀김계란죽 [44]	25.12.26	322	1	2
22604 더부룩할때 먹는 토달볶음 애플 54 0 0 25.12.26 36 댓글	더부룩할때 먹는 토달볶음 [36]	25.12.26	54	0	0
22586 술자리후 속이 쓰리고 부대낄 때 먹기 좋은 수프 이과민 72 0 0 25.12.26 19 댓글	술자리후 속이 쓰리고 부대낄 때 먹기 좋은 수프 [19]	25.12.26	72	0	0
22585 속이 편할 수 있도록 담백한 메뉴로 준비해 보았어요. 분정이 42 0 0 25.12.26 28 댓글	속이 편할 수 있도록 담백한 메뉴로 준비해 보았어요. [28]	25.12.26	42	0	0
22564 현미누룽지 뜨끈하게 장보고 45 1 0 25.12.26 36 댓글	현미누룽지 뜨끈하게 [36]	25.12.26	45	1	0
22556 동지날에는 위장 편한 팥죽이 최고 랑구 44 0 0 25.12.26 18 댓글	동지날에는 위장 편한 팥죽이 최고 [18]	25.12.26	44	0	0
22542 마이밀과 사과 조합은 속을편하게 해주는 느낌이 좋아요 youxKFRiAC 85 1 0 25.12.26 19 댓글	마이밀과 사과 조합은 속을편하게 해주는 느낌이 좋아요 [19]	25.12.26	85	1	0
22531 아침에 먹은 속 편한 칼국수 언제나 좋아요.. youxKFRiAC 111 1 0 25.12.26 23 댓글	아침에 먹은 속 편한 칼국수 언제나 좋아요.. [23]	25.12.26	111	1	0
22525 장이 불편할때 먹은 호박고구마 후기 이승미 51 0 0 25.12.25 33 댓글	장이 불편할때 먹은 호박고구마 후기 [33]	25.12.25	51	0	0
22518 흰쌀계란죽 첫눈오는날 40 0 0 25.12.25 17 댓글	흰쌀계란죽 [17]	25.12.25	40	0	0
22511 소화가잘되는음식카레 우짜겠노 53 0 0 25.12.25 19 댓글	소화가잘되는음식카레 [19]	25.12.25	53	0	0
22510 속쓰리고 울렁거릴때 단팥죽 건강해~♡♡♡ 55 0 0 25.12.25 25 댓글	속쓰리고 울렁거릴때 단팥죽 [25]	25.12.25	55	0	0