밀가루랑 유제품 조합은 이제 정말 무서워요

저는 밀가루를 조심하고 있는데 고생하셯네요.
조심하세요

복부 팽만감과 가스로 인한 불쾌감은 일상의 집중력을 떨어뜨리는 주범이므로 평소 꾸준한 수분 섭취가 필수적입니다. 꾸준한 식단 관리와 가벼운 운동 병행을 통해 언제나 뱃속이 평안하고 가벼운 일상을 누리시길 응원합니다!

의외로 이렇게 많이 먹지 않나요??
조심해야 겠네요. 

맛있게 먹은 음식이 문제를 일으키니 너무 힘드셨겠어요. 특히나 회사였다니 집에서처럼 편하게 가스 배출도 못 하고 고생하셨네요.

가스가 안 빠져서 배는 터질 것 같은데 계속 속은 더부룩해서 어쩔 줄 몰라 했던 날이 떠올라요.

배가 부풀어 오르면서 허리 통증까지 같이 동반되어 앉지도 서지도 못하고 어정쩡하게 있었지요.

밀가루음식이 먹을 때는 맛있는데 후가 문제지요

배가 너무 단단하게 부풀어서 손톱으로 살짝 튕기면 팅 소리가 날 것 같은 긴장감 속에 살았지요.

장이 가스로 가득 차서 팽팽해지니까 조심해야해요

앨리스

크림 파스타에 고르곤졸라 피자
조합이면 맛은 최고지만
그 다음날이 힘들더라구요..
그래도 약도 챙겨 드시고 따뜻한 차 마시면서
가스까지 빼시며 한결 나아지셨다니 다행이에요!
역시 참는 것보다 적당히 배출해 주는 게 최고인 것 같아요

저도 밀가루 많이 먹으면 가스 찰 때 있더라고요

크림 파스타와 피자 후 찾아온 복부팽만 때문에 회사에서 식은땀 흘리며 고생하셨겠어요.
가스제거제와 따뜻한 페퍼민트 차로 슬기롭게 대처하셨으니 저녁엔 꼭 속 편히 쉬세요!

뱃속이 공기로 가득 차서 출렁거릴 때마다 장기들이 서로 부딪히는 기이한 느낌에 소름이 돋았어요.

무섭죠 밀가루랑 유제품 조합은 되도록 지양해야 해요