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명치 답답, 소화불량

자극적이지 않고 소화가 잘되는 벌교식당의 자연산 추어탕

2025.12.14 16:02
조회 39스크랩 0

저는 15년째 소화불량으로 고생하고 있어요. 내시경을 해보면 위축성위염.장상피화생.역류성 식도염.과민성대장증상까지 빼곡하게 진단서에 적힌답니다.

항상 식후에 답답하고 막힌거같고

트림과 까스를 달고살고 뱃속에서는 물소리도 납니다. 삶의 질이 너무 떨어져서 여행조차도 겁이 납니다.

오랜 경험끝에 알게된것은 첫째로 짠음식이 제일 안좋고 둘째는 기름기많은 음식이고 셋째는 과식이에요.음식을 꼭꼭 씹어서 소량을 자주 먹는게 중요합니다. 

외식도 자극적인 식당은 항상 탈이나는데 우연히 동네에 오래된 벌교식자연산 추어탕집을 발견했어요.

이집은 고춧가루를 넣지않은 마치 곰국 국물같은 추어탕이에요.

특징은 전혀 간을 안해요.기호에 따라 소금을넣기도 하는데 저는 간을 안하고 먹어요.여기서 먹은 다음에는 위에 전혀 무리가 없고 식후 불편감도 없어요. 더 좋은점은 영양상태가 안좋은 저에게 미꾸라지의 칼슘을 듬뿍 먹을수 있다는거에요.

오랜 위장병 결과로 얻은 것은

절대 짜거나,기름진거,과식을 피하는거에요.

위가 저처럼 안좋아서 삶의 질이 떨어지시는 분들에게 도움이 되셨으면 합니다.

자극적이지 않고 소화가 잘되는 벌교식당의 자연산 추어탕
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댓글17
  • 북해빙궁주
    추어탕이 진국이네요~채소도 많아서 소화도 부담스럽지 않아서 좋지요
  • 오전(매일)보냄
    추어탕이 최애음식인데 너무 맛있겠어요
  • 4HkEEi3cu4
    15년째 소화불량으로 고생하셨다니 정말 힘드겠어요.
고춧가루 없이 끓인 추어탕이 위장에 부담 없이 좋다는 경험담, 저에게도 큰 도움이 될 것 같습니다.
  • 이과민
    추어탕이 몸에 잘 맞아서 다행이네요, 짠음식이 몸에 안 좋은 건 알지만 자극적인 게 맛있어서 자꾸 먹게 되네요ㅠ
  • 여리나
    추어탕도 좋네여
건강식이라 좋더라구요
  • 이하린
    추어탕이 흰색인건 개인적으로는 처음봐요
좋은 하루보내세요
  • 피치
    자연산 추어탕
맛있을것같아요
  • 건강해~♡♡♡
    추어탕 너무 좋죠~맛있겠네요 
기름진거 과식 위에는 정말 안 좋아요
  • 재이
    추어탕이 갈아만든거라 소화 잘 될 수 있겠네요
몸보신으로도 좋을 거 같아요
  • 애플
    자연산 추어탕 몸보신에 좋겠네요 
잘 챙기셨어요
  • 빨간spicy
    스태미너에도 좋고 미꾸라지자체가 칼슘도 풍붕하다고 해요
  • 수호지킴이
    보양식으로 추어탕 최고죠
고훗가루가 들어가지 않으니 위에 부담이 적겠어요
  • 위장보스
    자연산 추어탕으로 든든하게
몸보신 하셨네요 잘했어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    자연산 추어탕 뜨끈하니 좋겠어요 
편안한 밤 보내세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    자연산이라 효능이 뛰어나겠어요
보양식 추어탕이라 힘나갰는데요
  • AFgPGkuUUV
    추운 겨울엔 뜨끈한 추어탕이 제격이죠.
  • Jack kim(KRF1QD8
    추어탕을 드시네요
건강식이고 맛있겠네요

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