팥죽 먹었는데 소화가 안돼서 혼났어요

1.증상

점심 식사후 저녁까지도 배가 빵빵하고 소화가 안돼는 기분이 들었어요

배가 꽉 찬 기분이라 화장실을 갔는데 나오는건 없고 답답했어요

2.직전 먹은 음식

점심때 팥죽 먹었어요

찹쌀로 새알을 만들어 집에서 팥죽을 끓였고 팥은 좀 거칠게 갈아진 상태였어요

3.상황/장소

새알은 전날 저녁에 만들어 놓은걸 이용했어요

점심때쯤 집에서 팥죽을 끓여서 한대접 먹었어요

저녁때쯤 되면 소화가 다 돼서 다시 배가 고프다거나 할텐데 저녁이 돼도 전혀 배가 꺼지질 않고 빵빵한 채로 취침전까지도 속이 답답했어요

화장실 가야 될것 같이 아랫배도 묵직해서 윗배 아랫배 다 위화감이 있었는데 화장실 가서도 볼일은 못 봤어요

4.나의 대처

물을 마시면 토할것 같은 느낌이어서 집에 있던 매실주스를 마셨어요

다행히 토하거나 신물이 넘어오진 않았고 주스 마시고 등베개를 세워서 살짝 기댄채 다리를 펴고 릴렉스하는 시간을 가졌습니다

두시간 정도 후에 속이 편해지는 느낌이 들어서 취침을 했고 다음날 아침 화장실 가고 나서 위화감이 없어졌어요