궁금한 내용을 검색해보세요

명치 답답, 소화불량

모임에서 기름진 것을 많이 먹었더니 소화가 안 되어 힘들었어요
2026.05.17 20:19
조회 19스크랩 0

1 증상

요즘 기름진거나 소화가 잘 안 되는 것을 먹으면 소화가 안 돼요. 그런데 연속으로 기름진 것을 많이 먹었더니 소화가 안 되고 명치가 답답했어요.

 

 

2 직전 먹은 음식

모임이 많아서 고기 같은 기름진 것을 며칠 먹었는데 나중에는 속이 부대끼는 느낌이었어요.

 

3 상황/장소

모임이 있으면 제가 원하는 메뉴를 고르기 힘들고 적게 먹고 싶어도 과식하는 상황이 되지요. 기름진 음식도 더 먹게 되니 소화가 계속 안 되는 느낌이었어요.

 

4 나의 대처

그 후에 며칠 흰죽과 샐러드만 가볍게 먹으니 명치 답답한 것이 나아졌어요.

 
0
0
댓글14
  • 황순옥
    기를진음식이맛있긴한데 소화잘안되는거같아요
항상조심해야죠
  • KRC54C5
    모임은 과식하기 쉬운 것 같아요 컨트롤해야하는데 쉽지가 않죠 ㅠㅠ
  • 건강해~♡♡♡
    기름진 음식은 늘 문제가 될 수 있네요
고생하셨어요
  • 수호지킴이
    기름진 음식으로 속이 불편하셨군요
고생하셨어요
  • 정혜리
    맞아요.
  • 영선이
    제가 그래서 중식먹고나면 소화가 안되더라구요
어느 순간 그래서 멀리해요
  • 애플
    기름진 음식이 좀 문제가
되네요
  • 불주먹
    아무래도 위장이 기름진 음식을 버티기 힘들져 ㅠ
  • youxKFRiAC
    기름진 음식은 위에 부담이 크죠. 
모임 후 불편함이 오래가네요.
  • 랄라리뽕
    모임에서는 과식하기 쉬운 것 같아요...!
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    기름진 음식이 문제네요 
고생하셨어요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
  • LILAC
    저도 기름진 거 먹으면 소화 잘 안 되더라고요
몸에 안 좋죠
  • 캐시워크요
    기름진음식이 아무래도
속을 불편하게 하더라고요