모임가는길속이더부룩하여불편했어요

증상)배가더부룩하고구역질이날거같음

직전음식)쑥버무리

상황)차를타고이동하는중에배가아프기시작

나의대처)주차시켜놓고약국가서약을사먹었어요도토리가루1컵

물7컵

들기름 소금약간

조리법::물과도토리가루를섞어1시간정도저으면서끓인다  색일진한갈색이난때까지끓인다음20분정도뜸을드린다 식은다음에잘라 상추 당근 깻잎등을넣고간장넣어 무쳐먹으면소화도잘되고맛있다

쌉싸름하면서도탱클탱클한식감이매력적인도토링숙은맛도좋징산 우리몸을가법게만들어주는건가효능이가득한음식입니다옛날부터서민들의영양식으로사랑밭아온도토리묵의주요성분은타닌성분으로 우링솜속에서아주훌륭한청소부역화활을합니다미세먼지나 황사등을통해몸속으로들어오는중금속이나유해물질을흡착해몸박으로 배출하는데도움을즙니다 야코산성분은나쁜콜레스테롤수치를나쭈고 혈관을탄력있게만들어줍니디혈액순환이원활해지면서고혈압이나동맥경ㅅ놔같은심혈관질환을예방ㅅ나는데좋디ㅡ 한의학에서는 도토리가루는성질이따뜻해위와장을편안하걱해주는약재이며 설사를멈추게하는 지사작용도한디ㅡ 도토리묵은오이상추 당ㄴ과캍ㅣ 먹으면 영향균형이좋다  도토리묵을먹고나니속이편해졌어요