단백질 쉐이크 마시고 토할것 같네요..

어우 조심해야겠어요ㄷㄷㄷ

몸에 안 맞은 음료 인가 보네요.
고생하셨읍니다 

단백질 쉐이크도 체질에 따라 속이 불편할 수 있더라고요.
무리하지 말고 본인에게 맞는 섭취 방법을 찾는 게 중요하겠네요.

단백질쉐이크도 가끔 그럴수 잇죠 

저도 배가 아프더라구요
우유는 안 맞네여 ㅠ

저도 우유 같은 계열 가시면 배가 아픈데 몇몇 단백질 음료는 괜찮았는데 말이죠 어떤 건 몸에 안 맞을 수도 있나 보네요

앨리스

유당불내증 겪어본적이 있어요
다음번엔 조심하세요 
너무 고생하셨네요 

어휴 고생 많으셨어요 진짜 더 아프면 안 되는데

유당불내증은 안겪어봐서 잘 모르겠지만
단백질 쉐이크도 그런 현상이 오는군요
고생하셨어요 

레모닝닝

유당불내증이면 단백질 쉐이크도
조심해야되나보네요 고생하셨어요 

LeeJS

아이구, 운동 후 기분 좋게 단백질 충전하려다가 완전히 체하셔서 정말 고생 많으셨습니다. 😭 

글만 읽어도 단백질 쉐이크 특유의 묵직함이 위장에 꽉 막혀서 메슥거리고, 두통까지 밀려오던 그 지옥 같은 순간이 그대로 느껴지네요. 

반만 드셨는데도 이 정도로 뒤집어지신 걸 보면 당시 위장이 정말 깜짝 놀랐던 것 같아요.그래도 집에 오셔서 까스명수 챙겨 드시고, 따뜻한 보리차에 저녁 식사까지 죽으로 가볍게 대체하신 건 진짜 완벽한 사후 관리였습니다!