증상
예전엔 진짜 뭘 먹어도 언제 먹어도 먹고 바로 누워도
속불편함없이 잘 지냈는데 요즘들어 조금만 맵고 자극적인걸 먹어도 속이 불편하고 명치쪽이 답답해짐
직전 먹은 음식
매운소갈비찜을 먹긴 했지만 계란찜이랑 주먹밥이랑 곁들여먹어서 크게 맵다는 느낌은 없었음 일부러 매운음식이라 위보호한답시고 이것저것 여러개 차려서 먹었거든요
상황 장소
다행히 집에서 먹은거라 다행이었지만
식사를 다 하고 진짜 조금만 지나니까 속이 쓰리고 명치가 답답한게 그렇다고 체한건 아니고 미세하게 불편했음
나의대처
일단 명치쪽이 답답해서 집에있는 소화제 챙겨먹음
그나마 시간 지나서 음식이 소화되니 상태는 호전됨
나이드니까 진짜ㅠㅠ몸이 예전같지않음을 느끼네요..
댓글32
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- 02댓글유익한정보네유 통증이심해지면 진료를 받는것도 좋은방법이쥬120026.10.27
- 03댓글저는 보이차 마시고 효소 먹어요. 그리고 나서 찜질팩을 배에 대고 있으면 괜찮아져요120026.10.27
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- 03댓글과식하면 즐거움보다 속 불편함이 더 오래 남는 것 같아요.. 조금씩 천천히 드시고 식사량을 조절하는 습관이 정말 중요하다고 해요ㅠㅠㅠ 앞으로는 건강도 챙기면서 맛있는 음식 즐기세요!190026.10.11
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요300026.10.14
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