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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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만삭처럼 단단하게 부풀어 올라 왔어요

GV0Qyoi6lR
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가스, 복부팽만

만삭처럼 단단하게 부풀어 올라 왔어요 [32]

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스트레스나 소화불량으로 장에 가스가 차서 아랫배가 팽팽할때 최고의 국물요리죠

RjYerldyUl
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위장 친화 식단

스트레스나 소화불량으로 장에 가스가 차서 아랫배가 팽팽할때 최고의 국물요리죠 [25]

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소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 배추된장무침

콘센트
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위장 친화 식단

소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 배추된장무침 [26]

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속이 더부룩할 때 먹은 저당 메밀면 샐러드

마오병
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위장 친화 식단

속이 더부룩할 때 먹은 저당 메밀면 샐러드 [22]

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속이 쓰려서 업무에 집중하기가 힘들었어요

마오병
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속쓰림, 역류

속이 쓰려서 업무에 집중하기가 힘들었어요 [18]

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배에 가스가 차서 저녁에 불편했어요

콘센트
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가스, 복부팽만

배에 가스가 차서 저녁에 불편했어요 [21]

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입맛없이 속 더부룩할때 가끔 먹는 요리!

ㄱ휘경
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위장 친화 식단

입맛없이 속 더부룩할때 가끔 먹는 요리! [34]

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밥 먹고난 후 가스차오름

ㄱ휘경
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가스, 복부팽만

밥 먹고난 후 가스차오름 [47]

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장 편한 숙주나물 입니다

애플
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위장 친화 식단

장 편한 숙주나물 입니다 [37]

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거칠어진 위장을 보호해 주는 부드러운 연어스테이크

R=VD
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포드맵 식단

거칠어진 위장을 보호해 주는 부드러운 연어스테이크 [41]

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더부룩함 싹 가라앉는 속 편한 오이두부비빔밥🥒

mint
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포드맵 식단

더부룩함 싹 가라앉는 속 편한 오이두부비빔밥🥒 [33]

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원인을 찾아야 해결이 되네요.

솔내
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가스, 복부팽만

원인을 찾아야 해결이 되네요. [42]

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40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단

효성
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위장 친화 식단

40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단 [45]

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🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음

호빵
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위장 친화 식단

🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음 [25]

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등산 후 변비 ㅠ

KRD6GXZ
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변비, 잔변감

등산 후 변비 ㅠ [28]

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🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침'

LeeJS
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위장 친화 식단

🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침' [49]

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😢 돼지갈비, 제육, 국수, 세꼬시 맛있게 먹고 체했던 썰

LeeJS
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식사 후 불편함

😢 돼지갈비, 제육, 국수, 세꼬시 맛있게 먹고 체했던 썰 [26]

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해신탕 거하게 먹고 커피마신후 속이 불편했어요

해피정
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식사 후 불편함

해신탕 거하게 먹고 커피마신후 속이 불편했어요 [14]

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역류성 식도염

이현정
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속쓰림, 역류

역류성 식도염 [25]

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중식먹고 에어컨 바람에 설사가

애플
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설사, 묽은변

중식먹고 에어컨 바람에 설사가 [23]

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