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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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명치 답답, 소화불량

명치 답답한 만성 소화불량 극복 방법 [7]

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위장 친화 식단

🍆🍳 단백질 듬뿍 들어간 다이어트 가지달걀볶음밥! [47]

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위장 친화 식단

위염예방 장편한 양배추 식단 [25]

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위장 친화 식단

위장을위해 먹은 가지부침 [27]

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변비, 잔변감

갑자기 배변 습관이 바뀌었어요~ [14]

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위장 친화 식단

과식한 후 속을 편안하게 하는 채소샐러드 [28]

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속쓰림, 역류

밀가루음식을 많이 먹고 속쓰림과 역류증상이 있었습니다 [19]

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위장 친화 식단

속을 편안하게 달래주는 두부 북엇국 [53]

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식사 후 불편함

기름진 중국집요리에 속이 안 좋았습니다! [20]

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위장 친화 식단

속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜! [74]

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위장 친화 식단

부드러움이 톡! 속편한 연두부 닭안심 애호박 완자 [62]

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위장 친화 식단

감기몸살로 연변 나서 먹은 묽은 두부된장국 식단 [53]

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설사, 묽은변

감기 걸리고 곧바로 화장실 들낙날락 ㅠ [35]

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위장 친화 식단

소화 잘 되는<고구마줄기 당근 들깨 볶음> [52]

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속쓰림, 역류

매운 고추장아찌 먹고 힘들었어요..ㅠㅠ [24]

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가스, 복부팽만

산책중에 갑작스런 복부팽만+가스 생성 [48]

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속쓰림, 역류

돈카츠랑 생맥주 함께 먹은 후 역류 대참사를 경험했어요 [22]

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위장 친화 식단

속 쓰림 완화에 도움이 된 오크라 [49]

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가스, 복부팽만

복부팽만 원인과 완화법 | 배에 가스 차고 방귀가 잦을 때 대처법 정리 [18]

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변비, 잔변감

화장실 신호가 와서 가도 시원하질 않아요. [11]

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