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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

2.9만
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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변비, 잔변감

화장실 신호가 와서 가도 시원하질 않아요. [11]

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위장 친화 식단

식후 속이 더부룩하다 느낄때 샤인머스켓을 먹고있어요. [29]

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가스, 복부팽만

초밥을 빠르게 먹고 가스가 [24]

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속쓰림, 역류

역류현상이 나타나며 속이 쓰리네요 [38]

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위장 친화 식단

담백하게 쌀국수 [29]

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포드맵 식단

여친이 해준 고등어 솥밥 [15]

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속쓰림, 역류

운동하다가 겪은 역류 [19]

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위장 친화 식단

담백한 광어회로 부담없는 식사하기 [47]

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가스, 복부팽만

운동해도 복부팽만이 멈추지 않는 증상 [43]

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위장 친화 식단

속이 안 좋을 땐 한식 추천 [43]

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위장 친화 식단

몸에 기력이 없을때 먹으면 기력이 쑥쑥 어탕 [48]

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처방약 정보

지사제, 아무거나 먹어도 될까? 💊 종류·성분별 차이와 복용 시 주의사항 [6]

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포드맵 식단

건강하고 맛있게 즐기는 저포드맵 반찬 고사리나물볶음 [29]

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위장 친화 식단

식이섬유 풍부한 마늘쫑 밑반찬 [28]

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속쓰림, 역류

비타민 바꿨더니 속쓰림이 심하고 더부룩 소화가 안되는 느낌이었어요 [17]

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위장 친화 식단

위와 장이 지쳤을 때 김계란채소말이 [63]

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속쓰림, 역류

짠 라면 먹고 역류 [19]

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가스, 복부팽만

점심후 배에서 가스가 차네요 [18]

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가스, 복부팽만

점심먹고 나면 배에 가스가 많이차네요 [12]

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속쓰림, 역류

양패추 [4]

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