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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [15]

2.8만
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [9]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [20]

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[포드맵 완전 정리21] "프리바이오틱이 포드맵이라고요?" 프리바이오틱 식이섬유 완전 정리

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리21] "프리바이오틱이 포드맵이라고요?" 프리바이오틱 식이섬유 완전 정리 [13]

2.8만
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간헐적 단식하는데 변비가 ㅠㅠ

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변비, 잔변감

간헐적 단식하는데 변비가 ㅠㅠ [49]

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허리디스크 때문에 역류에 소화가 안됐어요

레노아
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명치 답답, 소화불량

허리디스크 때문에 역류에 소화가 안됐어요 [48]

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속이 부대낄 때 잘 익은 라따뚜이

레노아
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위장 친화 식단

속이 부대낄 때 잘 익은 라따뚜이 [46]

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역류성식도염 재발에 양배추죽

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위장 친화 식단

역류성식도염 재발에 양배추죽 [28]

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출근길 버스안에서 속쓰림 어지러움

ㄱ휘경
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속쓰림, 역류

출근길 버스안에서 속쓰림 어지러움 [60]

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위염걸렸을때 먹은 음식

ㄱ휘경
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위장 친화 식단

위염걸렸을때 먹은 음식 [47]

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속이 답답하고 신물이 올라오네요

hir황
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속쓰림, 역류

속이 답답하고 신물이 올라오네요 [22]

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믹스커피가 가스, 복부팽만 원인?

건강해~♡♡♡
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가스, 복부팽만

믹스커피가 가스, 복부팽만 원인? [46]

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많이 먹어서 그런거?

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명치 답답, 소화불량

많이 먹어서 그런거? [8]

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과민성대장증후군, 저는 이렇게 버텨왔습니다

갠지스강을 건너
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변화 과정 기록

과민성대장증후군, 저는 이렇게 버텨왔습니다 [14]

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[포드맵 완전 정리20] 변비에 진짜 도움 되는 식이섬유는? 불용성 식이섬유 완전 정리

과민보스
2.7만
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리20] 변비에 진짜 도움 되는 식이섬유는? 불용성 식이섬유 완전 정리 [13]

2.7만
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✨️🍄쫄깃한 장편한 새송이 버섯이야기✨️🍄

호빵
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위장 친화 식단

✨️🍄쫄깃한 장편한 새송이 버섯이야기✨️🍄 [19]

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[포드맵 완전 정리19] "식이섬유가 중요하다는데..." 수용성 식이섬유란 무엇인가요?

과민보스
1.3만
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리19] "식이섬유가 중요하다는데..." 수용성 식이섬유란 무엇인가요? [34]

1.3만
15
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힘들어요

인숙
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역류성 식도염

힘들어요 [5]

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극복 후기) 과민성대장증후군 12년, 지금은 거의 정상입니다

qceFHmkXqO
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변화 과정 기록

극복 후기) 과민성대장증후군 12년, 지금은 거의 정상입니다 [11]

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자극적인 음식으로 쓰린속에 먹은 계란찜

그레인
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위장 친화 식단

자극적인 음식으로 쓰린속에 먹은 계란찜 [31]

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위경련 후 먹은 음식

앨리스
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위장 친화 식단

위경련 후 먹은 음식 [48]

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결혼식 뷔페에서 회 드시나요?

young_K
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설사, 묽은변

결혼식 뷔페에서 회 드시나요? [19]

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대장내시경 전 음식 총정리 — 먹어도 되는 것 vs 절대 피할 것 7가지

소화의 모든 것
2.5만
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최신 위장 트렌드

대장내시경 전 음식 총정리 — 먹어도 되는 것 vs 절대 피할 것 7가지 [18]

2.5만
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