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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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원인을 찾아야 해결이 되네요.

솔내
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가스, 복부팽만

원인을 찾아야 해결이 되네요. [42]

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40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단

효성
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위장 친화 식단

40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단 [45]

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🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음

호빵
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위장 친화 식단

🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음 [25]

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등산 후 변비 ㅠ

KRD6GXZ
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변비, 잔변감

등산 후 변비 ㅠ [28]

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🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침'

LeeJS
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위장 친화 식단

🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침' [49]

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😢 돼지갈비, 제육, 국수, 세꼬시 맛있게 먹고 체했던 썰

LeeJS
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식사 후 불편함

😢 돼지갈비, 제육, 국수, 세꼬시 맛있게 먹고 체했던 썰 [26]

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해신탕 거하게 먹고 커피마신후 속이 불편했어요

해피정
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식사 후 불편함

해신탕 거하게 먹고 커피마신후 속이 불편했어요 [14]

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역류성 식도염

이현정
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속쓰림, 역류

역류성 식도염 [25]

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중식먹고 에어컨 바람에 설사가

애플
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설사, 묽은변

중식먹고 에어컨 바람에 설사가 [23]

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찐감자보다 속편한 기름 없는 감자튀김

건강해~♡♡♡
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위장 친화 식단

찐감자보다 속편한 기름 없는 감자튀김 [32]

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약해진 위장을 회복시켜줄 든든한 영양만점 전복내장죽🥣

abc
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위장 친화 식단

약해진 위장을 회복시켜줄 든든한 영양만점 전복내장죽🥣 [37]

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40대 들어 속쓰림과 신물 올라오는 증상이 자주 생기네요

효성
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속쓰림, 역류

40대 들어 속쓰림과 신물 올라오는 증상이 자주 생기네요 [17]

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[포드맵 완전 정리 31] "술 마셔도 돼요?" 알코올과 과민성대장증후군(IBS) 완전 정리

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리 31] "술 마셔도 돼요?" 알코올과 과민성대장증후군(IBS) 완전 정리 [13]

2.2만
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스트레스는 만병의 근원 이라더니 식후 속을 불편하게 해요ㅠ

건강해~♡♡♡
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식사 후 불편함

스트레스는 만병의 근원 이라더니 식후 속을 불편하게 해요ㅠ [30]

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뷔페 다녀온 후 갈증 못 참고 아이스크림 2개 먹었다가 제대로 체한 날😥

mint
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명치 답답, 소화불량

뷔페 다녀온 후 갈증 못 참고 아이스크림 2개 먹었다가 제대로 체한 날😥 [27]

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속에 부담없고 무더위에 지친 요즘, 우뭇가사리 콩국!

숲과 나무
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위장 친화 식단

속에 부담없고 무더위에 지친 요즘, 우뭇가사리 콩국! [42]

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위장에 도움이 되는 좋은 식단이 소고기 두부 된장죽입니다

꿈굽는사람
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위장 친화 식단

위장에 도움이 되는 좋은 식단이 소고기 두부 된장죽입니다 [21]

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장이 일을 안할때

요기요기닝
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위장 친화 식단

장이 일을 안할때 [23]

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점심에 속이 더부룩해 시원하게 먹은 콩국수

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위장 친화 식단

점심에 속이 더부룩해 시원하게 먹은 콩국수 [27]

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속이더부룩할때

황명희
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식사 후 불편함

속이더부룩할때 [13]

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