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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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잡채 먹고 난 뒤 찾아온 가스 빵빵 복부팽만

바람소리
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명치 답답, 소화불량

잡채 먹고 난 뒤 찾아온 가스 빵빵 복부팽만 [17]

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장염 재발로 고생할 때 선택한 따뜻한 미역국

바람소리
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위장 친화 식단

장염 재발로 고생할 때 선택한 따뜻한 미역국 [27]

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😭호텔 뷔페에서 기분 내다 급체, 주변 산책과 소화제로 극복😅

LeeJS
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식사 후 불편함

😭호텔 뷔페에서 기분 내다 급체, 주변 산책과 소화제로 극복😅 [26]

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🥬🤎 장 건강을 위한 저포드맵 위장 친화 식단, '얼갈이배추 된장무침'

LeeJS
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위장 친화 식단

🥬🤎 장 건강을 위한 저포드맵 위장 친화 식단, '얼갈이배추 된장무침' [42]

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속이 더부룩하고 팽팽한게 답답하네요

Jack kim(KRF1QD8
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가스, 복부팽만

속이 더부룩하고 팽팽한게 답답하네요 [44]

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얼마 전에 모임이 있어서 무리하게 과식을 해서요 재첩국을 먹어요

김정원구사
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위장 친화 식단

얼마 전에 모임이 있어서 무리하게 과식을 해서요 재첩국을 먹어요 [27]

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김치찌개 먹은 후

매일걷기
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식사 후 불편함

김치찌개 먹은 후 [16]

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요즘같은 더운날에 속도 안 좋을때 보양식 메밀닭국수!

숲과 나무
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위장 친화 식단

요즘같은 더운날에 속도 안 좋을때 보양식 메밀닭국수! [54]

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맛있다고 매운음식 많이 먹었더니 속쓰려서 혼났네요.

GTp7jJomAo
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속쓰림, 역류

맛있다고 매운음식 많이 먹었더니 속쓰려서 혼났네요. [14]

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역류성 식도염 재발해서 자극 없는 연어초밥 배달시켜 먹었어요 🍣

_완벽한장을위해
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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발해서 자극 없는 연어초밥 배달시켜 먹었어요 🍣 [26]

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과민성장증후군 식단 추천 7가지 | 위장 예민러가 직접 먹은 저포드맵·회복식 여름 레시피

과민보스
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위장 친화 식단

과민성장증후군 식단 추천 7가지 | 위장 예민러가 직접 먹은 저포드맵·회복식 여름 레시피 [11]

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속 더부룩할 때 먹은 맑은 순두부 계란탕

R=VD
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위장 친화 식단

속 더부룩할 때 먹은 맑은 순두부 계란탕 [48]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리

과민보스
3.3만
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [29]

3.3만
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속쓰림 역류 구토 후 먹은 한끼

ㄱ휘경
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위장 친화 식단

속쓰림 역류 구토 후 먹은 한끼 [30]

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출근하고 회사에서 속쓰림 역류 구토증상

ㄱ휘경
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속쓰림, 역류

출근하고 회사에서 속쓰림 역류 구토증상 [51]

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여름에 수박 너무 많이 먹고 탈이난 이야기😂

자스민꽃
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설사, 묽은변

여름에 수박 너무 많이 먹고 탈이난 이야기😂 [23]

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항생제 부작용으로 생긴 변비

삐오꼬
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변비, 잔변감

항생제 부작용으로 생긴 변비 [18]

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과식후 소화가 안되고 답답하네요

데이먼알반
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명치 답답, 소화불량

과식후 소화가 안되고 답답하네요 [15]

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밀가루 음식 왕창 먹고 속 더부룩함에 배가 풍선처럼 부풀어 오른 날🎈

R=VD
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가스, 복부팽만

밀가루 음식 왕창 먹고 속 더부룩함에 배가 풍선처럼 부풀어 오른 날🎈 [45]

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야식으로 지코바 먹고 역류성 식도염 증상 제대로 겪은 후기 🤮

mint
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식사 후 불편함

야식으로 지코바 먹고 역류성 식도염 증상 제대로 겪은 후기 🤮 [25]

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