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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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설사, 묽은변

여행중 배가 계속 예민한 적 [13]

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위장 친화 식단

고다치즈를 넣은 샐러드 속편해요. [31]

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포드맵 식단

여름철 저포드맵으로 관리중! 꿀팁공유 [24]

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설사, 묽은변

커피 마시면 설사가 잦은편이에요 [14]

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설사, 묽은변

장이 전보다 나빠진것 같아요 ㅠㅠ [10]

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위장 친화 식단

속이 안좋을때 먹은 냉이 된낭국 [22]

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가스, 복부팽만

회식자리에서 과식해서 힘드네요 [31]

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가스, 복부팽만

주말에 배달파티를 열고 속이 안좋네요 [23]

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위장 친화 식단

속이 더부룩할때 먹은 얼큰소고기국 [25]

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위장 친화 식단

변비 예방을 위한 [아보카도 명란 비빔밥] [35]

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위장 친화 식단

속 편하게 만들어 주는 한식 [38]

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위장 친화 식단

🍐"찬 음식에 지친 계절, 따뜻하게 달래주는 배숙 한 잔"🌿 [18]

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가스, 복부팽만

복부팽만감과 가스차는거 너무 불편하네요 [32]

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설사, 묽은변

묽은변 [15]

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위장 친화 식단

누룽지탕 [24]

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위장 친화 식단

장염 회복단계에 자극적이지 않은 순한 배추된장국 추천해요 [29]

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최신 위장 트렌드

과민성대장증후군 영양제 정리 — 저포드맵 유산균·오메가3·마그네슘 조합 [17]

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위장 친화 식단

저자극 샐러드 [32]

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위장 친화 식단

명치 답답하고 속 안좋을때 먹은 음식! [53]

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명치 답답, 소화불량

갑작스런 소화불량 명치가 너무 답답해요ㅠ [32]

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