위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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소화불량에 감기까져걸려 만든 참치야채죽

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망가진 속 달래기 위한 청국장~

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속쓰림 심한 날, 위 자극 최소화하려고 선택한 집밥 식단

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역류성 식도염 재발 직후, 하루 버티려고 먹은 위장 친화 식단

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명치가답답해서병원가기전에먹었어요

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장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 팥죽

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장이 안 좋아서 변비 증상 있을 때 먹는 콩비지국

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간편하게 먹는 컵스프

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음주한 다음날 쓰린 속을 달래고 숙취 해소에 좋은 바지락탕~~~^^

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외식에 지칠때 집밥같은 회사밥 먹기

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몸이 차서 소화가 잘안되고 속이 거북해서 식사가 불편할때 간단히 쑥라떼 한잔!

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컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽

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속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥

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햇반에 물 말아 먹었습니다

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간식이네요

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한우보신탕으로 더부룩한 속 잠재우기

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위장이 편하고 소화 잘되는 식단 야채찜

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항암 치료 후 자주 먹는 토마토달걀볶음

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누룽지 숭늉으로 따뜻하고 편안한 속 만들어요

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부드럽고 담백한 도토리묵 반찬해먹기^^

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