위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.8만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
32334 소화 기관이 부드럽게 움직이는 느낌의 풍미있는 음식이요 kim정윤 32 0 0 26.04.19 17 댓글	소화 기관이 부드럽게 움직이는 느낌의 풍미있는 음식이요 [17]	26.04.19	32	0	0
32333 속에 부담없는 나물무침 데이먼알반 38 0 0 26.04.19 19 댓글	속에 부담없는 나물무침 [19]	26.04.19	38	0	0
32329 호불호가 심하지만 저에게는 '호'인 이것은?!? 랄라리뽕 38 0 0 26.04.19 20 댓글	호불호가 심하지만 저에게는 '호'인 이것은?!? [20]	26.04.19	38	0	0
32326 소화가 잘 안 될 때 소화를 도와주는 시래기된장국 미정미 106 0 0 26.04.19 18 댓글	소화가 잘 안 될 때 소화를 도와주는 시래기된장국 [18]	26.04.19	106	0	0
32324 속이 더부룩할 때 소화를 도와주는 양배추닭가슴살찜 형수 88 0 0 26.04.19 19 댓글	속이 더부룩할 때 소화를 도와주는 양배추닭가슴살찜 [19]	26.04.19	88	0	0
32318 간단한 샐러드 삼구암가자 39 0 0 26.04.19 20 댓글	간단한 샐러드 [20]	26.04.19	39	0	0
32317 속이 더부룩하고 입맛도 없길래 예전 할머니 댁에서 먹던 구수한 누룽지가 생각났어요 상원 42 0 0 26.04.19 20 댓글	속이 더부룩하고 입맛도 없길래 예전 할머니 댁에서 먹던 구수한 누룽지가 생각났어요 [20]	26.04.19	42	0	0
32315 소화가 안 될 땐 부드러운 계란김국 kk 60 0 0 26.04.19 18 댓글	소화가 안 될 땐 부드러운 계란김국 [18]	26.04.19	60	0	0
32308 속 편하게 해주는 미역국^^ 위장보스 36 0 0 26.04.19 26 댓글	속 편하게 해주는 미역국^^ [26]	26.04.19	36	0	0
32305 밥대신 두부부침으로 속편하게 한끼 :D 29 0 0 26.04.19 13 댓글	밥대신 두부부침으로 속편하게 한끼 [13]	26.04.19	29	0	0
32300 늘 없으면 불안한 양배추찜^^ 캐시워크요 63 0 0 26.04.19 18 댓글	늘 없으면 불안한 양배추찜^^ [18]	26.04.19	63	0	0
32297 화려한 재료는 없지만 정성이 들어간 국물 한 그릇이 끌리더라구요 sEtKjQiNPB 30 0 0 26.04.19 17 댓글	화려한 재료는 없지만 정성이 들어간 국물 한 그릇이 끌리더라구요 [17]	26.04.19	30	0	0
32296 위가최대한 덜 더부룩하게 하기위해먹은 음식 코트로마니치 33 0 0 26.04.19 17 댓글	위가최대한 덜 더부룩하게 하기위해먹은 음식 [17]	26.04.19	33	0	0
32283 고사리가 변비에 좋은 이유 빨간spicy 77 0 0 26.04.19 7 댓글	고사리가 변비에 좋은 이유 [7]	26.04.19	77	0	0
32282 요즘 들어 소화가 잘 안 되고 위염 기운이 있어서 고생을 좀 했어서요옥수수스프 편유ㅇ 128 0 0 26.04.19 20 댓글	요즘 들어 소화가 잘 안 되고 위염 기운이 있어서 고생을 좀 했어서요옥수수스프 [20]	26.04.19	128	0	0
32275 <설사 동반 감기 낫게 한 단호박찜> CFIK2tTSi4 177 1 0 26.04.19 35 댓글	<설사 동반 감기 낫게 한 단호박찜> [35]	26.04.19	177	1	0
32272 속이 편하면서 맛있는걸 먹고싶을때 먹은 통밀베이글 캐시칭구들 42 0 0 26.04.19 21 댓글	속이 편하면서 맛있는걸 먹고싶을때 먹은 통밀베이글 [21]	26.04.19	42	0	0
32267 기름진 음식으로 불편한 속 달랜 청국장 달래 된장찌개 은근과민 62 0 0 26.04.19 31 댓글	기름진 음식으로 불편한 속 달랜 청국장 달래 된장찌개 [31]	26.04.19	62	0	0
32236 아침과 점심을 겸해서 든든하게 삼겹살을 구워 쌈을 싸 먹었어요. youxKFRiAC 168 1 0 26.04.19 42 댓글	아침과 점심을 겸해서 든든하게 삼겹살을 구워 쌈을 싸 먹었어요. [42]	26.04.19	168	1	0
32232 위장 보호 식단 계란초밥 삐오꼬 173 1 0 26.04.19 29 댓글	위장 보호 식단 계란초밥 [29]	26.04.19	173	1	0