위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
35049 회식 다음 날 속이 무거워 점심으로 먹은 맑은 콩나물국 이하린 25 0 0 26.05.18 15 댓글	회식 다음 날 속이 무거워 점심으로 먹은 맑은 콩나물국 [15]	26.05.18	25	0	0
35047 입맛살리고,몸은 녹여주며,🥄소화 잘 되는 단백한 황태국죽 호빵 137 0 0 26.05.18 12 댓글	입맛살리고,몸은 녹여주며,🥄소화 잘 되는 단백한 황태국죽 [12]	26.05.18	137	0	0
35031 급히 먹은 늦점 이후 속이 불편해서 단호박스프로 달랬어요 민트홀릭 26 0 1 26.05.18 15 댓글	급히 먹은 늦점 이후 속이 불편해서 단호박스프로 달랬어요 [15]	26.05.18	26	0	1
35022 감기약 먹은 뒤 속이 예민해 저녁으로 먹은 장편한 식단 닭곰탕 영선이 53 0 0 26.05.18 15 댓글	감기약 먹은 뒤 속이 예민해 저녁으로 먹은 장편한 식단 닭곰탕 [15]	26.05.18	53	0	0
35011 위염으로 편안한 닭죽을 먹었어요. j5NOVFF1Zo 90 0 0 26.05.18 15 댓글	위염으로 편안한 닭죽을 먹었어요. [15]	26.05.18	90	0	0
35008 육식으로 속이 더부룩해서 두부집 방문했어요 가을포스트 30 0 0 26.05.18 20 댓글	육식으로 속이 더부룩해서 두부집 방문했어요 [20]	26.05.18	30	0	0
35007 재미있게 먹어보는 내 아침식단 ㅈㅈㅈ 25 0 0 26.05.18 12 댓글	재미있게 먹어보는 내 아침식단 [12]	26.05.18	25	0	0
34984 생선도 몸에 좋은데 안 먹은지 꽤 되어서요 고소하고 담백하게 구워봤어요 sEtKjQiNPB 27 0 0 26.05.17 16 댓글	생선도 몸에 좋은데 안 먹은지 꽤 되어서요 고소하고 담백하게 구워봤어요 [16]	26.05.17	27	0	0
34975 블루베리가 변비나 속이 더부룩할때 좋은 이유 빨간spicy 189 1 2 26.05.17 8 댓글	블루베리가 변비나 속이 더부룩할때 좋은 이유 [8]	26.05.17	189	1	2
34971 속쓰릴때 먹기좋은 곰탕 불주먹 34 0 0 26.05.17 20 댓글	속쓰릴때 먹기좋은 곰탕 [20]	26.05.17	34	0	0
34966 양배추덮밥으로 건강하고 든든하게^^ 위장보스 33 0 0 26.05.17 19 댓글	양배추덮밥으로 건강하고 든든하게^^ [19]	26.05.17	33	0	0
34964 순두부국을 끓였어요 블루베리 32 0 0 26.05.17 19 댓글	순두부국을 끓였어요 [19]	26.05.17	32	0	0
34963 자극받은 속을 달래주는 위장친화반찬 양배추숙주볶음 mint 281 3 0 26.05.17 24 댓글	자극받은 속을 달래주는 위장친화반찬 양배추숙주볶음 [24]	26.05.17	281	3	0
34957 기운이 좀 없고 몸보신이 필요하다는 생각이 들어서 집에서 전복을 가득 넣은 전복 솥밥을 먹었어요 이현 이젠 376 3 0 26.05.17 29 댓글	기운이 좀 없고 몸보신이 필요하다는 생각이 들어서 집에서 전복을 가득 넣은 전복 솥밥을 먹었어요 [29]	26.05.17	376	3	0
34951 소화가 잘 안 될 때 소화를 도와주는 샐러드용 채소요리 미정미 101 0 0 26.05.17 20 댓글	소화가 잘 안 될 때 소화를 도와주는 샐러드용 채소요리 [20]	26.05.17	101	0	0
34943 속편한 맑은 꼬리곰탕으로 몸보신 했어요 애플 253 6 0 26.05.17 32 댓글	속편한 맑은 꼬리곰탕으로 몸보신 했어요 [32]	26.05.17	253	6	0
34941 나들이 갈 때 먹으려고 집에서 당근을 가득 넣은 김밥을 직접 말아 보았습니다 kim정윤 35 0 0 26.05.17 22 댓글	나들이 갈 때 먹으려고 집에서 당근을 가득 넣은 김밥을 직접 말아 보았습니다 [22]	26.05.17	35	0	0
34939 속을 부드럽고 포만감까지 주는 단호박찜~^^ 캐시워크요 121 0 0 26.05.17 21 댓글	속을 부드럽고 포만감까지 주는 단호박찜~^^ [21]	26.05.17	121	0	0
34935 장 건강을 위하여 먹은 샐러드 헤헤은정 28 0 0 26.05.17 16 댓글	장 건강을 위하여 먹은 샐러드 [16]	26.05.17	28	0	0
34934 소화가 잘 되는 미역국 kk 74 0 0 26.05.17 21 댓글	소화가 잘 되는 미역국 [21]	26.05.17	74	0	0