위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	531	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
26112 감기&배탈 동반시 나의 구원식💖양배갈비 수육 CFIK2tTSi4 63 2 1 26.02.07 28 댓글	감기&배탈 동반시 나의 구원식💖양배갈비 수육 [28]	26.02.07	63	2	1
26106 소화 안될 때 먹은 샤브샤브와 계란죽🥚 JKaxvQeaqQ 142 0 0 26.02.07 15 댓글	소화 안될 때 먹은 샤브샤브와 계란죽🥚 [15]	26.02.07	142	0	0
26103 장염에는 흰죽이 최고예요 9AI6pjCBRQ 27 0 0 26.02.07 16 댓글	장염에는 흰죽이 최고예요 [16]	26.02.07	27	0	0
26102 며칠 설사 후 먹은 부드러운 떡만두국 youxKFRiAC 41 1 0 26.02.07 14 댓글	며칠 설사 후 먹은 부드러운 떡만두국 [14]	26.02.07	41	1	0
26098 속 안좋을때 우동 국물 WHJDXngNaX 45 0 0 26.02.07 15 댓글	속 안좋을때 우동 국물 [15]	26.02.07	45	0	0
26093 독감 후유증으로 입맛없고 소화 안될때 좋은 매생이양배추 스프 장보고 32 0 0 26.02.07 33 댓글	독감 후유증으로 입맛없고 소화 안될때 좋은 매생이양배추 스프 [33]	26.02.07	32	0	0
26080 시락국 효능 캐시워크짱 94 3 0 26.02.07 23 댓글	시락국 효능 [23]	26.02.07	94	3	0
26055 속이 허기질때 편하게 먹을 수 있도록 두쫀쿠를 새롭게 만들어봤어요 코트로마니치 29 0 0 26.02.06 14 댓글	속이 허기질때 편하게 먹을 수 있도록 두쫀쿠를 새롭게 만들어봤어요 [14]	26.02.06	29	0	0
26033 느끼한 음식 먹고 속이 니글거릴 때 먹기 좋은 맑은 곰탕 이과민 114 0 0 26.02.06 27 댓글	느끼한 음식 먹고 속이 니글거릴 때 먹기 좋은 맑은 곰탕 [27]	26.02.06	114	0	0
26023 더부룩하고 소화가 잘 안될 때에는 샐러드 식단이죠 glnpzpbTXI 37 0 0 26.02.06 16 댓글	더부룩하고 소화가 잘 안될 때에는 샐러드 식단이죠 [16]	26.02.06	37	0	0
26021 속이 부글대서 장이 편한 배추된장국 먹었어요 애플 75 3 2 26.02.06 40 댓글	속이 부글대서 장이 편한 배추된장국 먹었어요 [40]	26.02.06	75	3	2
26017 다이어트와 건강 식단 양배추파스타! 뜽미 35 0 0 26.02.06 20 댓글	다이어트와 건강 식단 양배추파스타! [20]	26.02.06	35	0	0
26016 장염 회복기에 먹기 좋은, 보들보들한 '푸딩 계란찜' 공유 🍳 zQf8sjHnGI 50 0 0 26.02.06 21 댓글	장염 회복기에 먹기 좋은, 보들보들한 '푸딩 계란찜' 공유 🍳 [21]	26.02.06	50	0	0
25988 속 쓰림에 좋은 장 편안한 자색고구마라떼&퓨레 eee 102 2 0 26.02.06 35 댓글	속 쓰림에 좋은 장 편안한 자색고구마라떼&퓨레 [35]	26.02.06	102	2	0
25987 빈 속에 먹으면 속이 좋아라 하네. 샤브샤브 헤헤은정 32 0 0 26.02.05 15 댓글	빈 속에 먹으면 속이 좋아라 하네. 샤브샤브 [15]	26.02.05	32	0	0
25975 장염에 걸렸을 때 먹었던 음식 공유 mHrFdafWWj 44 0 0 26.02.05 38 댓글	장염에 걸렸을 때 먹었던 음식 공유 [38]	26.02.05	44	0	0
25974 여행지에서 속이 좋지않을 때 ◕‿◕✿ 36 0 0 26.02.05 18 댓글	여행지에서 속이 좋지않을 때 [18]	26.02.05	36	0	0
25962 예민한 장을 달래주는 아침 보약, '순두부달걀국' 🍲 LeeJS 108 5 1 26.02.05 36 댓글	예민한 장을 달래주는 아침 보약, '순두부달걀국' 🍲 [36]	26.02.05	108	5	1
25954 배추전 맛있는 건강식품 KRD6GXZ 27 0 0 26.02.05 14 댓글	배추전 맛있는 건강식품 [14]	26.02.05	27	0	0
25925 위장 예민할 때 먹기 좋은 속 편한 감자죽 LILAC 146 2 0 26.02.04 35 댓글	위장 예민할 때 먹기 좋은 속 편한 감자죽 [35]	26.02.04	146	2	0