위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 저염 배추김치

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속이편하고 제철호박으로 만든 호박죽

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소화도 잘되고 숙취해소에 좋은 황태국 간단히 끓이기

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홍합 삶아 먹었어요😍

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장시간 외출 전 속 편함 위해 먹었던 죽과 바나나

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소화 잘 안될때 속편한 제철 가리비찜

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다이어트 중 아침 속 편함 위해 먹었던 닭가슴살 샐러드

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오트밀로 즐거운 하루를 시작해요

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양배추 닭안심살 가득넣은 속편한 카페

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속쓰린 위염을 잡아주는 매생이굴국

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속불편한날 먹은 카레

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야근 후 피로한 속 달래기 위해 먹었던 순두부백반

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위염에 좋은 배추샐러드와 배추쌈

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위가 민감해서 선택한 속 편한 점심 도시락

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항암치료 중 속 편한 음식 참치죽

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다이어터의 저녁 식단 🥕🥒

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시금치된장국

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바쁜 하루, 출장 전 속 편하게 챙기려고 선택한 샐러드랩 후기

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역류성 식도염 완화를 위해 먹은 양배추즙과 두부계란찜

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장이 안좋은 중딩이를 위한 단백참치동그랑땡~반찬

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