위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.8만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
28573 속은 부대낀데 배는 고파서 스프 먹었어요 켈리장 37 0 0 26.03.08 34 댓글	속은 부대낀데 배는 고파서 스프 먹었어요 [34]	26.03.08	37	0	0
28572 건강하고 소화잘되는 닭가슴살 포케 샐러드 추천합니다 오전(매일)보냄 56 0 0 26.03.08 19 댓글	건강하고 소화잘되는 닭가슴살 포케 샐러드 추천합니다 [19]	26.03.08	56	0	0
28567 기름진 음식 먹은 후, 속시원히 내려준❤️동치미국수 CFIK2tTSi4 41 0 0 26.03.08 16 댓글	기름진 음식 먹은 후, 속시원히 내려준❤️동치미국수 [16]	26.03.08	41	0	0
28564 연근조림으로 위벽을 보호해주었어요~^^ 캐시워크요 38 0 0 26.03.08 18 댓글	연근조림으로 위벽을 보호해주었어요~^^ [18]	26.03.08	38	0	0
28556 장염에 계란흰자찜 냠:p 169 0 0 26.03.08 17 댓글	장염에 계란흰자찜 [17]	26.03.08	169	0	0
28551 배탈난 후 예민해진 위장을 보호해주는 누룽지버섯야채죽 eee 293 3 0 26.03.08 25 댓글	배탈난 후 예민해진 위장을 보호해주는 누룽지버섯야채죽 [25]	26.03.08	293	3	0
28550 가벼운 변비가 있어서 계란콩나물국을 먹었어요. 빨간spicy 72 0 0 26.03.08 14 댓글	가벼운 변비가 있어서 계란콩나물국을 먹었어요. [14]	26.03.08	72	0	0
28548 배탈났을때 먹기 좋은 참치야채죽 불주먹 139 0 0 26.03.08 15 댓글	배탈났을때 먹기 좋은 참치야채죽 [15]	26.03.08	139	0	0
28547 속쓰림과 더부룩함 완화를 위해 챙겨 먹은 연근밥 위장건강에 좋아요 은근과민 58 0 0 26.03.08 28 댓글	속쓰림과 더부룩함 완화를 위해 챙겨 먹은 연근밥 위장건강에 좋아요 [28]	26.03.08	58	0	0
28539 자극없이 가볍게 즐기는 국수 :D 35 0 0 26.03.08 13 댓글	자극없이 가볍게 즐기는 국수 [13]	26.03.08	35	0	0
28505 회식, 좋은 음식과 과음의 역설,, 위염 증상, youxKFRiAC 35 0 0 26.03.08 13 댓글	회식, 좋은 음식과 과음의 역설,, 위염 증상, [13]	26.03.08	35	0	0
28504 식사를 빨리하면 위염에 걸린다?식사 속도를 조절하는 것이 바람직 youxKFRiAC 29 0 0 26.03.08 11 댓글	식사를 빨리하면 위염에 걸린다?식사 속도를 조절하는 것이 바람직 [11]	26.03.08	29	0	0
28503 소화가 안되는 날 저녁에 먹는 계란찜밥 nHCcTI6eBt 232 4 0 26.03.08 25 댓글	소화가 안되는 날 저녁에 먹는 계란찜밥 [25]	26.03.08	232	4	0
28502 위염에 해로운 음식? 닭죽은 어떨까요?? youxKFRiAC 79 0 0 26.03.08 13 댓글	위염에 해로운 음식? 닭죽은 어떨까요?? [13]	26.03.08	79	0	0
28501 속쓰릴때 먹은 무국 _you&i_알랴뷰 35 0 0 26.03.08 20 댓글	속쓰릴때 먹은 무국 [20]	26.03.08	35	0	0
28498 위염 증상 있거나 소화 안 될 때 먹는 어묵야채만두국 마오병 250 1 0 26.03.08 17 댓글	위염 증상 있거나 소화 안 될 때 먹는 어묵야채만두국 [17]	26.03.08	250	1	0
28497 장염 회복 후 첫 식사, 사골만두국을 선택한 이유 youxKFRiAC 183 0 0 26.03.08 14 댓글	장염 회복 후 첫 식사, 사골만두국을 선택한 이유 [14]	26.03.08	183	0	0
28496 소화가 안 되거나 변비 증상 있을 때 먹는 도라지 나물 콘센트 115 3 0 26.03.08 16 댓글	소화가 안 되거나 변비 증상 있을 때 먹는 도라지 나물 [16]	26.03.08	115	3	0
28493 속이 불편해서 먹기 시작한 후무스 gZLp1pIt4n 47 0 0 26.03.08 12 댓글	속이 불편해서 먹기 시작한 후무스 [12]	26.03.08	47	0	0
28454 운동 후 단백질 보충 황태구이 바람소리 45 0 0 26.03.08 13 댓글	운동 후 단백질 보충 황태구이 [13]	26.03.08	45	0	0