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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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며칠동안 헤비한음식을 먹었더니 속이 더부룩하여 클렌징식단

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포드맵 식단

며칠동안 헤비한음식을 먹었더니 속이 더부룩하여 클렌징식단 [25]

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소화가안돼고답답하여먹은음식/들깨무채국

youngran
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위장 친화 식단

소화가안돼고답답하여먹은음식/들깨무채국 [42]

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위염 증상 때문에 속이 아파서 며칠 동안 끓여 먹은 흰죽 식단 공유합니다 🥣

Hana
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포드맵 식단

위염 증상 때문에 속이 아파서 며칠 동안 끓여 먹은 흰죽 식단 공유합니다 🥣 [17]

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변비 예방을 위한 "곤약 메추리알 장조림"

수호지킴이
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위장 친화 식단

변비 예방을 위한 "곤약 메추리알 장조림" [33]

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역류성 식도염 재발 방지하기 위해 만든 식단♡

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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발 방지하기 위해 만든 식단♡ [31]

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🕰시간을 잠시 내려놓은 식탁.맛을 느끼며,위도함께 쉬어가는 시간

호빵
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위장 친화 식단

🕰시간을 잠시 내려놓은 식탁.맛을 느끼며,위도함께 쉬어가는 시간 [11]

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대장내시경 전

푸룬
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위장 친화 식단

대장내시경 전 [20]

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장건강 유산균 ♡

자스민꽃
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장운동 루틴

장건강 유산균 ♡ [4]

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스트레스가 많았던 주간에 반복된 예민한 장 반응과 복부 불편감

영선이
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가스, 복부팽만

스트레스가 많았던 주간에 반복된 예민한 장 반응과 복부 불편감 [14]

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식 곤증

김혜자
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식사 후 불편함

식 곤증 [10]

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밀가루의반란

하늘호랑이
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가스, 복부팽만

밀가루의반란 [18]

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과민성대장증후군도 먹을수 있는 콩죽 추천해요

레모닝닝
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위장 친화 식단

과민성대장증후군도 먹을수 있는 콩죽 추천해요 [48]

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🌾오래전부터 위와 장을 달래준 전통음식,구수한 생율무죽

호빵
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위장 친화 식단

🌾오래전부터 위와 장을 달래준 전통음식,구수한 생율무죽 [21]

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애뽈 컬러링북🩵

앨리스
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스트레스, 수면 루틴 관리

애뽈 컬러링북🩵 [11]

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40대 갑자기 찾아온 복부팽만, 직장에서 정말 난감했던 경험 공유해요

효성
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가스, 복부팽만

40대 갑자기 찾아온 복부팽만, 직장에서 정말 난감했던 경험 공유해요 [21]

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속쓰릴때 먹기 좋은 삼계탕

불주먹
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위장 친화 식단

속쓰릴때 먹기 좋은 삼계탕 [18]

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출출한 오후 시간 간식이 땡겼는데 밀가루 빵을 먹으면 항상 속이 더부룩하니까요 쌀찐빵

동현
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위장 친화 식단

출출한 오후 시간 간식이 땡겼는데 밀가루 빵을 먹으면 항상 속이 더부룩하니까요 쌀찐빵 [17]

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담백한 도토리 채묵 좋아요

애플
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위장 친화 식단

담백한 도토리 채묵 좋아요 [30]

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속이 편한 미역국입니다

해피정
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위장 친화 식단

속이 편한 미역국입니다 [25]

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빈 속에 아이스아메리카노는 힘들어요

솔내
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속쓰림, 역류

빈 속에 아이스아메리카노는 힘들어요 [37]

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