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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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위장 친화 식단

속이 부대낄 때 먹는 콩국수에요 [10]

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위장 친화 식단

된장찌개 속 편하게 먹고 있습니다 [9]

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가스, 복부팽만

옆구리와 하복부 가죽이 팽팽하게 죄어오기 시작했습니다 [19]

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포드맵 식단

자극제로 레시피) 조미료 없이 만드는 달콤 부드러운 순수 고구마죽 [14]

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속쓰림, 역류

미약한 진동 같은 울렁거림이 슬며시 번지더라고요 [9]

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속쓰림, 역류

다이어트 중 발생한 공복 속쓰림과 대처법 [20]

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속쓰림, 역류

귓속에서는 심장 박동에 맞춰 화끈거리는 열감만 번져나갔죠. [8]

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가스, 복부팽만

버터구이 오징어랑 옥수수 수염차가 위장을 뒤집어놓을 줄은 미처 몰랐죠 [21]

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속쓰림, 역류

제대로 못 물고 헛구역질만 계속 나네요 [11]

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가스, 복부팽만

저녁에 먹은 삼겹살이 너무 힘드네요 [24]

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가스, 복부팽만

뷔페에서 과식했더니 힘드네요. [22]

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위장 친화 식단

소화가 잘 안 될 때 먹는 양배추파프리카 덮밥 [20]

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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 불편할 때 참외채소샐러드 먹어요 [18]

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속쓰림, 역류

직장에서도 집에 가서도 계속 속이 불편해서 힘들었어요. [14]

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가스, 복부팽만

밤에 배가 빵빵하고 답답해서 너무 불편했어요. [18]

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속쓰림, 역류

배고파서 급히 먹은 밀가루음식으로 고생했어요.. [15]

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가스, 복부팽만

하복부가 팽팽하게 부풀어 올랐어요. [15]

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속쓰림, 역류

지속적인 속쓰림으로 위내시경 검사 받은 후기 [10]

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속쓰림, 역류

술을 마시고 고생했습니다 [11]

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위장 친화 식단

전복죽 잘 먹었어요 [23]

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