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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물

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위장 친화 식단

소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥

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포드맵 식단

위장친화&저포드맵 일석이조 고등어구이

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위장 친화 식단

소화원활+장이 편안해지는 저염 명란계란무국

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자유게시판

천혜향

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위장 친화 식단

체하고 난 뒤 일반식으로 부담없는 순두부버섯들깨탕

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위장 친화 식단

[ ☆싱겁게 가볍게 야채 식단 후 개선☆ ]

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위장 친화 식단

속 편한 식재료, 시금치

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위장 친화 식단

속 더부룩할때 위장에 좋은 단팥죽!

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가스, 복부팽만

식사후 마른 오징어 먹고 가스참

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위장 친화 식단

장염으로 속 뒤집어져서 본죽 게살죽 먹은 날

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위장 친화 식단

아침에

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위장 친화 식단

기름진 음식 먹고 부대낄 때 속을 잘 풀어주는 된장 찌개

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위장 친화 식단

부기와 변비에 좋은 숙주나물

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식사 후 불편함

명절에 속이 불편했어요

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위장 친화 식단

장이 편안해지는 '브로콜리 참깨무침'🥦

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최신 위장 트렌드

장염에 바나나, 흰죽 대신 먹어도 될까? 먹어도 되는 시기 총정리

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가스, 복부팽만

명절 기름진 음식에 과식하니 속이 난리였어요ㅠㅠ

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위장 친화 식단

유당불내증 겪는 사람이 정착한 아침식사

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위장 친화 식단

소고기 떡국 끓이는 법, 설날 속 편한 떡국 레시피, 고명, 육수까지

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