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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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다이어트 식단을 유지하면서도 속 편하고 든든한 달걀·요거트 한 그릇

youxKFRiAC
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포드맵 식단

다이어트 식단을 유지하면서도 속 편하고 든든한 달걀·요거트 한 그릇 [24]

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팥빙수 먹고 버스 안에서 속쓰림이 심하게 왔어요...

youxKFRiAC
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설사, 묽은변

팥빙수 먹고 버스 안에서 속쓰림이 심하게 왔어요... [21]

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배달치킨 대신 호박부추 부침으로~~

건강해~♡♡♡
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위장 친화 식단

배달치킨 대신 호박부추 부침으로~~ [32]

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속이 더부룩하고 쓰릴때 능이버섯과 매생이국으로 다스려요

Jack kim(KRF1QD8
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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 쓰릴때 능이버섯과 매생이국으로 다스려요 [38]

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술안주로 먹은 매운 음식이 밤새 힘들게 했네요.

glnpzpbTXI
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속쓰림, 역류

술안주로 먹은 매운 음식이 밤새 힘들게 했네요. [19]

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러닝 하다 급하게 멈추게 한 복통

위장보스
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속쓰림, 역류

러닝 하다 급하게 멈추게 한 복통 [28]

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무더위에 지친 후 냉면 곱배기 먹고 속이 안 좋음

숲과 나무
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식사 후 불편함

무더위에 지친 후 냉면 곱배기 먹고 속이 안 좋음 [44]

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속이 불편할 때 채소김밥으로 속을 편하게 해요

형수
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위장 친화 식단

속이 불편할 때 채소김밥으로 속을 편하게 해요 [28]

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과식 후 엎드려서 있었더니 속쓰림이 왔습니다

미정미
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속쓰림, 역류

과식 후 엎드려서 있었더니 속쓰림이 왔습니다 [17]

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빈 속에 오렌지를 먹고 속쓰림을 겪었습니다

형수
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속쓰림, 역류

빈 속에 오렌지를 먹고 속쓰림을 겪었습니다 [22]

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소화가 잘 안 될 때 먹는 마늘쫑덮밥

마오병
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위장 친화 식단

소화가 잘 안 될 때 먹는 마늘쫑덮밥 [27]

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속이 더부룩할 때 먹은 맑은 국물 완탕면

콘센트
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위장 친화 식단

속이 더부룩할 때 먹은 맑은 국물 완탕면 [27]

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속이 쓰리고 신물이 올라와서 자기가 힘들었어요.

콘센트
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속쓰림, 역류

속이 쓰리고 신물이 올라와서 자기가 힘들었어요. [21]

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화장실에 들락거리느라 잠을 잘 못잤어요

마오병
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설사, 묽은변

화장실에 들락거리느라 잠을 잘 못잤어요 [25]

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잡채 먹고 난 뒤 찾아온 가스 빵빵 복부팽만

바람소리
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명치 답답, 소화불량

잡채 먹고 난 뒤 찾아온 가스 빵빵 복부팽만 [17]

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장염 재발로 고생할 때 선택한 따뜻한 미역국

바람소리
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위장 친화 식단

장염 재발로 고생할 때 선택한 따뜻한 미역국 [27]

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😭호텔 뷔페에서 기분 내다 급체, 주변 산책과 소화제로 극복😅

LeeJS
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식사 후 불편함

😭호텔 뷔페에서 기분 내다 급체, 주변 산책과 소화제로 극복😅 [26]

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🥬🤎 장 건강을 위한 저포드맵 위장 친화 식단, '얼갈이배추 된장무침'

LeeJS
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위장 친화 식단

🥬🤎 장 건강을 위한 저포드맵 위장 친화 식단, '얼갈이배추 된장무침' [42]

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속이 더부룩하고 팽팽한게 답답하네요

Jack kim(KRF1QD8
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가스, 복부팽만

속이 더부룩하고 팽팽한게 답답하네요 [44]

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얼마 전에 모임이 있어서 무리하게 과식을 해서요 재첩국을 먹어요

김정원구사
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위장 친화 식단

얼마 전에 모임이 있어서 무리하게 과식을 해서요 재첩국을 먹어요 [27]

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