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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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위장 친화 식단

위장 점막을 보호해주는 부드러운 토마토 스튜🍅 [24]

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위장 친화 식단

속이 편한 샤브샤브 [21]

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가스, 복부팽만

참외 먹고 가스가 [21]

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설사, 묽은변

아침에 차가운 물과 우유를 마셨더니 설사했어요 [25]

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위장 친화 식단

감기약 부작용으로 고생하다 찾아낸 위장 편안한 식단 (연어구이 & 알배추구이 레시피) [19]

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포드맵 식단

밀가루는 빼고 단백질을 듬뿍, 속이 편안한🥒애호박두부전 [24]

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위장 친화 식단

따뜻한 콩나물황태국으로 속도 편안하게 [24]

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위장 친화 식단

소화 개선과 혈관 건강을 한번에! 위장친화반찬 비트라페 [30]

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위장 친화 식단

40대 남자·과식 후 속쓰릴 때 먹은 위편한 식단 [23]

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위장 친화 식단

소화가 지체될 때, 두부많이강된장비빔밥 [40]

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설사, 묽은변

매운 치킨, 짬뽕 이틀 연속으로 먹고 꼬인듯한 복통과 화장실 들락날락행 [24]

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명치 답답, 소화불량

이상증세 [16]

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위장 친화 식단

더부룩한속 편안하게 해주는 로메인에그마요 [26]

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속쓰림, 역류

속쓰림 [14]

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위장 친화 식단

🥈맨날 풀때기만 먹을 순 없잖아🤣 오늘은 한국인의 쏘울푸드! [22]

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위장 친화 식단

장도 조리도 편한 <<애호박계란찜>> [41]

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위장 친화 식단

식이섬유 가득한 김밥 [24]

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가스, 복부팽만

고깃집 후식 아이스크림으로 빵빵 [26]

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위장 친화 식단

단호박 전 [24]

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위장 친화 식단

간편하고 든든한 당근듬뿍 계란말이 [41]

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