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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [14]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [8]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [20]

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탄산음료 먹고난 뒤 계속된 복부 팽만은 죽을 맛

이하린
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가스, 복부팽만

탄산음료 먹고난 뒤 계속된 복부 팽만은 죽을 맛 [18]

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찬거많이 먹고 배가 아파서 먹은 고구마 스프

민트홀릭
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위장 친화 식단

찬거많이 먹고 배가 아파서 먹은 고구마 스프 [22]

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배에 가스가 차서 하루 종일 불편했어요

효성
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가스, 복부팽만

배에 가스가 차서 하루 종일 불편했어요 [28]

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오전 내내 자리에 앉아 있다가 더 심해진 변비와 아랫배 답답함

기춘이
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변비, 잔변감

오전 내내 자리에 앉아 있다가 더 심해진 변비와 아랫배 답답함 [15]

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수박이 고포드맵이라니😭😭😭

레모닝닝
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가스, 복부팽만

수박이 고포드맵이라니😭😭😭 [33]

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겉은 파삭 속은 쫀득! 위벽 코팅해주는 속 편한 연근감자전

mint
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포드맵 식단

겉은 파삭 속은 쫀득! 위벽 코팅해주는 속 편한 연근감자전 [22]

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빈속에도 이렇게 속쓰림이 있을수 있다니요 ㅠㅠ

안녕
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속쓰림, 역류

빈속에도 이렇게 속쓰림이 있을수 있다니요 ㅠㅠ [18]

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속쓰린건 싫고 에너지 끓어올려! 에그샌드위치 사먹기

안녕
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포드맵 식단

속쓰린건 싫고 에너지 끓어올려! 에그샌드위치 사먹기 [18]

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아침에 유제품류먹고 생긴 소화변화 유당불내증???

코트로마니치
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설사, 묽은변

아침에 유제품류먹고 생긴 소화변화 유당불내증??? [10]

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자극적이지 않은 월남쌈

레노아
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위장 친화 식단

자극적이지 않은 월남쌈 [47]

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몸이 피곤하니까 소화 효소도 달아난듯 해서요 편안한 식단으로요

kim정윤
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위장 친화 식단

몸이 피곤하니까 소화 효소도 달아난듯 해서요 편안한 식단으로요 [25]

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수분이 많은 가지볶음

캐시워크요
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위장 친화 식단

수분이 많은 가지볶음 [36]

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미역국 속 편하게 즐겨 먹어요

애플
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위장 친화 식단

미역국 속 편하게 즐겨 먹어요 [44]

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장염 회복기, 지친 위장을 부드럽게 감싸주는 수제 '단호박 카레'

은근과민
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위장 친화 식단

장염 회복기, 지친 위장을 부드럽게 감싸주는 수제 '단호박 카레' [27]

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공원에서 가볍게 조깅을 하려고 했었는데요

김정원
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명치 답답, 소화불량

공원에서 가볍게 조깅을 하려고 했었는데요 [15]

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더운 날씨 팥빙수 먹고 난 뒤, 퇴근길 지하철에서 배탈 난 경험

youxKFRiAC
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속쓰림, 역류

더운 날씨 팥빙수 먹고 난 뒤, 퇴근길 지하철에서 배탈 난 경험 [15]

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여름 보양식으로~오이 참치 비빔밥 강추강추강추!!

homi
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위장 친화 식단

여름 보양식으로~오이 참치 비빔밥 강추강추강추!! [52]

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소화불량으로 힘들던 날

깨개갱
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명치 답답, 소화불량

소화불량으로 힘들던 날 [21]

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더부룩할 때 위장 건강 생각하며 단호박죽

깨개갱
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위장 친화 식단

더부룩할 때 위장 건강 생각하며 단호박죽 [25]

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아침으로 아아+샌드위치 먹고 불타는 속쓰림 겪었어요ㅠㅠ

LILAC
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속쓰림, 역류

아침으로 아아+샌드위치 먹고 불타는 속쓰림 겪었어요ㅠㅠ [24]

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