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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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최신 위장 트렌드

위염 두유 마셔도 될까? 자극 없이 두유 마시는 꿀팁 4가지!

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식사 후 불편함

두쫀쿠 중독자의 소화불량

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설사, 묽은변

설사로인한 저포드맵 굴레

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위장 친화 식단

속쓰리고 더부룩할때는 단호박스프

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위장 친화 식단

더부룩하고 불편한 속을 달래줄 집밥 식단

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위장 친화 식단

소화 잘되는 돼지갈비 무조림

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위장 친화 식단

두부된장국

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위장 친화 식단

변비 예방을 위한 가지볶음

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설사, 묽은변

아침마다 설사와 비슷한 묽은 변을보는데 뭘까요

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포드맵 식단

소화기능을 증진 시키는 숭늉,체해을때도 누룽지가 최고예요!!

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위장 친화 식단

속 편한 가공하지 않은 음식!

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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변비, 잔변감

약복용으로 발생한 변비

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과민성 대장증후군

과민성!!

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자유게시판

마켓컬리 한끼용

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위장 친화 식단

무가당 노란콩/검은콩 두유 파스타 추천해요

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속쓰림, 역류

요즘 유독 속쓰림이 심하네요 ㅠ

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식사 후 불편함

가슴 답답하고, 트림 계속 나와요

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포드맵 식단

식사 전이나 운동 후 입터짐 방지 병아리콩 간식

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자유게시판

초코식빵 먹었어요~

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