궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

BEST 인기글 (실시간)

위장 건강을 위한 생활습관의 모든 것! 과민보스의 실시간 인기글을 확인하세요.
게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
공지

[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

410
4
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

376
2
0
공지
(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
공지

(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

6.6천
10
0
공지
(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

2.9만
6
4
공지
(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

2.5만
6
3

두부호박된장국 제목::먹은이유;:대장내시경3일전음식ㅡㅡ상황;;소화가잘되는음식을먹어야되서

황순옥
340
2
0
board-img

48

댓글

위장 친화 식단

두부호박된장국 제목::먹은이유;:대장내시경3일전음식ㅡㅡ상황;;소화가잘되는음식을먹어야되서 [48]

340
2
0

제사 지내고 난 후 늦은 저녁먹고 잔변감으로 고생하고 있어요.

안과민초보
117
3
1

33

댓글

변비, 잔변감

제사 지내고 난 후 늦은 저녁먹고 잔변감으로 고생하고 있어요. [33]

117
3
1

장염회복기에 먹은 두부부침

앤(Anne)
360
3
2
board-img

23

댓글

위장 친화 식단

장염회복기에 먹은 두부부침 [23]

360
3
2

무더위에 매콤한 제육볶음 먹고 속이 안 좋았음!

숲과 나무
162
3
1

46

댓글

식사 후 불편함

무더위에 매콤한 제육볶음 먹고 속이 안 좋았음! [46]

162
3
1

속에는 부담없고 위장에 좋은, 백생합탕!

숲과 나무
356
4
2
board-img

42

댓글

위장 친화 식단

속에는 부담없고 위장에 좋은, 백생합탕! [42]

356
4
2

얇게 썬 감자에 계란 톡,단백한 감자 계란 전🥔🥚한장!

호빵
373
4
0
board-img

17

댓글

위장 친화 식단

얇게 썬 감자에 계란 톡,단백한 감자 계란 전🥔🥚한장! [17]

373
4
0

속이 불편할 땐~~~ 애호박 두부 새우젓국으로~~~^^

바다사랑태양
74
1
0
board-img

26

댓글

위장 친화 식단

속이 불편할 땐~~~ 애호박 두부 새우젓국으로~~~^^ [26]

74
1
0

속이 더부룩할때 먹은 죽~

하하맘
578
10
5
board-img

21

댓글

위장 친화 식단

속이 더부룩할때 먹은 죽~ [21]

578
10
5

아침에 일어나니 속이 쓰리고 역류현상이 나타네요

Jack kim(KRF1QD8
390
3
2

41

댓글

속쓰림, 역류

아침에 일어나니 속이 쓰리고 역류현상이 나타네요 [41]

390
3
2

취향은 아니었지만 그래도 속은 편한 단호박 에그슬럿

티르
105
2
0
board-img

32

댓글

위장 친화 식단

취향은 아니었지만 그래도 속은 편한 단호박 에그슬럿 [32]

105
2
0

[포드맵 완전 정리34] "글루텐프리면 건강식 아닌가요?" 저포드맵과는 다른 이야기

과민보스
1.3천
8
3
board-img

20

댓글

기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리34] "글루텐프리면 건강식 아닌가요?" 저포드맵과는 다른 이야기 [20]

1.3천
8
3

허한 속 보양시키려 오리누룽지백숙 먹었어요

KRD6GXZ
994
14
1
board-img

53

댓글

위장 친화 식단

허한 속 보양시키려 오리누룽지백숙 먹었어요 [53]

994
14
1

늦은 밤까지 운전했던 날, 누워서 더 선명해진 역류와 목의 불편함

기춘이
72
2
0

16

댓글

속쓰림, 역류

늦은 밤까지 운전했던 날, 누워서 더 선명해진 역류와 목의 불편함 [16]

72
2
0

감기약을 며칠 먹은 뒤 속이 불편해져 저녁으로 먹은 달걀찜

기춘이
112
2
0
board-img

19

댓글

위장 친화 식단

감기약을 며칠 먹은 뒤 속이 불편해져 저녁으로 먹은 달걀찜 [19]

112
2
0

레몬즙 혈당 잡는다고 아침에 마셨다가 ㅠㅠ

♥️
163
3
1

18

댓글

속쓰림, 역류

레몬즙 혈당 잡는다고 아침에 마셨다가 ㅠㅠ [18]

163
3
1

속은 쓰리지만 간식이 먹고싶을 때 만들어먹은 감자계란피자

그레인
399
6
2
board-img

25

댓글

위장 친화 식단

속은 쓰리지만 간식이 먹고싶을 때 만들어먹은 감자계란피자 [25]

399
6
2

🌼작은 꽃 하나 올렸을 뿐인데,한 접시가 더 따뜻하게 느껴지는 한끼

호빵
52
2
1
board-img

16

댓글

위장 친화 식단

🌼작은 꽃 하나 올렸을 뿐인데,한 접시가 더 따뜻하게 느껴지는 한끼 [16]

52
2
1

과민성대장증후군 환자가 삼계탕 먹는 방법

레모닝닝
1천
11
3
board-img

27

댓글

위장 친화 식단

과민성대장증후군 환자가 삼계탕 먹는 방법 [27]

1천
11
3

양배추즙 제대로 먹는 법 — 비타민U는 열에 약해요 (위염·속쓰림 정리)

소화의 모든 것
1.1천
14
3
board-img

20

댓글

최신 위장 트렌드

양배추즙 제대로 먹는 법 — 비타민U는 열에 약해요 (위염·속쓰림 정리) [20]

1.1천
14
3

부담은 줄이고 영양은 챙겼어요🥦🫑🥚

앨리스
32
1
1
board-img

26

댓글

위장 친화 식단

부담은 줄이고 영양은 챙겼어요🥦🫑🥚 [26]

32
1
1