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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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설사, 묽은변

자다가 배아픔 겪어보셨나요? [14]

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위장 친화 식단

기력 보충을 위해 외식했어요 😍 [27]

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위장 친화 식단

과식 이후 소화가 잘되지 않아 저녁으로 먹은 장편한 식단 북어국 [19]

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위장 친화 식단

화장실을 잘가기 위한 그릭요거트 과일 사라다 [23]

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설사, 묽은변

플레인요구르트 역시 안맞네요 [18]

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포드맵 식단

🌿속을 다독이는 부드러운 죽한그릇. "잣죽" [24]

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설사, 묽은변

항생제 부작용 [15]

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포드맵 식단

속 편하게 먹을 수 있는 NO밀가루! 저포드맵 감자당근전 [22]

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식사 후 불편함

난 오늘 방귀 한 500번은 뀌었지요. [16]

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식사 후 불편함

피자와 콜라 먹고 배 속에서 소리가 나서 깜짝 놀랐어요 [16]

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위장 친화 식단

🥬속 편한 근대 두부 애호박 된장국 [30]

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식사 후 불편함

식사후 더부룩 함 [14]

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위장 친화 식단

강황밥 먹고 더부룩함이 없어졌어요. [20]

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위장 친화 식단

배탈났을때 먹기 좋은 현미떡만두국 [30]

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위장 친화 식단

봄나물은 깨끗이 씻어 농약이나 먼지를 제거하는 것이 중요 [24]

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명치 답답, 소화불량

스트레스와 과식, 그리고 새로운 다짐 [16]

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위장 친화 식단

장염 후 회복 식단으로 오뎅국 선택했어요 [17]

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위장 친화 식단

속이 쓰리고 불편할 때 먹은 계란게맛살채소밥 [25]

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위장 친화 식단

소화 잘 안 될 때 먹은 부드러운 계란말이 [22]

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가스, 복부팽만

계속 배에 가스가 차고 헛배가 불러서 불편함을 느꼈어요. [23]

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