위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 계란떡국

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속쓰릴때 만들어본 명란무국

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대장내시경 후 점심으로 황태어글탕 굿

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속 안좋을때 먹기좋은 숭늉

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소화 잘 되는 빵 사워도우 캄파뉴

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변비때문에먹기시작한사과요거트

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속이 불편할 때는 뜨끈한 샤브샤브 채소 위주 식단

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늦은점심으로 포만감있으면서 속편한 음식이 필요했어요.

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위장도 좋아하고 그래서 내 기분도 좋아지는 콩국수

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허기 없이 장은 편한 하얀 순두부!

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변비때문에 먹은 음식

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지독한 위염 재발로 고생하다가 드디어 먹은 속 편한 생선구이 정식 공유합니다!

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장편한식단/오곡누룽지

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열감기에 변비 생겼을때 먹은 아보카도 감태 주먹밥

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속이 안좋은 딸을 위한 배추전! 추천합니다^^

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능이 갈비탕! 좋아요^^

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헬리코박터균1차제균치료중 식단!

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저포드맵 식단인 양지 머리 미역국

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위장청정지역

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배달음식대신 소소하게 차린 저녁

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