위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [12]	26.07.28	2.1만	1	0
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공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.7만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]	26.07.20	2.1천	2	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
33806 속이 더부룩해서 저녁으로 먹은 장편한 식단 유부국 이하린 22 0 0 26.05.06 14 댓글	속이 더부룩해서 저녁으로 먹은 장편한 식단 유부국 [14]	26.05.06	22	0	0
33789 폭식으로 지친 장기를 달래는 부드러운 구원, 계란찜과 무국의 조화 이야기 29 0 0 26.05.06 20 댓글	폭식으로 지친 장기를 달래는 부드러운 구원, 계란찜과 무국의 조화 [20]	26.05.06	29	0	0
33774 소화하기 쉬운 양배추볶음 덮밥 티르 25 0 0 26.05.06 30 댓글	소화하기 쉬운 양배추볶음 덮밥 [30]	26.05.06	25	0	0
33773 🌿장편한식단 이벤트 — BEST 7 (5월 1차) 속 편한 한 끼, 이렇게 먹었어요 과민보스 2.9만 3 0 26.05.06 21 댓글	🌿장편한식단 이벤트 — BEST 7 (5월 1차) 속 편한 한 끼, 이렇게 먹었어요 [21]	26.05.06	2.9만	3	0
33756 고소하고 맛있는 두부요리 lQtipVEw6z 27 0 0 26.05.05 19 댓글	고소하고 맛있는 두부요리 [19]	26.05.05	27	0	0
33751 자극적인거 먹고 속쓰려서 먹은음식 I8Th3vXIYn 28 0 0 26.05.05 21 댓글	자극적인거 먹고 속쓰려서 먹은음식 [21]	26.05.05	28	0	0
33742 맛있는 새송이버섯볶음 루디 26 0 0 26.05.05 20 댓글	맛있는 새송이버섯볶음 [20]	26.05.05	26	0	0
33741 건강한디저트카페 똘망천사 26 0 0 26.05.05 25 댓글	건강한디저트카페 [25]	26.05.05	26	0	0
33702 기력 보충을 위해 외식했어요 😍 레모닝닝 287 3 0 26.05.05 27 댓글	기력 보충을 위해 외식했어요 😍 [27]	26.05.05	287	3	0
33685 속이더부룩하고소화가잘안돼서먹은음식/콩가루쑥국 youngran 29 0 0 26.05.05 30 댓글	속이더부룩하고소화가잘안돼서먹은음식/콩가루쑥국 [30]	26.05.05	29	0	0
33684 속쓰림 있어서 선택한 이우철 누룽지 삼계탕 후기 L1eCJaE9uD 22 0 0 26.05.04 16 댓글	속쓰림 있어서 선택한 이우철 누룽지 삼계탕 후기 [16]	26.05.04	22	0	0
33652 소화 잘 안되는 음식 먹고나서 휴유증으로 속이 아플때 lsXjPHkGsT 28 0 0 26.05.04 18 댓글	소화 잘 안되는 음식 먹고나서 휴유증으로 속이 아플때 [18]	26.05.04	28	0	0
33640 과식 이후 소화가 잘되지 않아 저녁으로 먹은 장편한 식단 북어국 영선이 74 2 0 26.05.04 19 댓글	과식 이후 소화가 잘되지 않아 저녁으로 먹은 장편한 식단 북어국 [19]	26.05.04	74	2	0
33637 화장실을 잘가기 위한 그릭요거트 과일 사라다 j5NOVFF1Zo 282 3 0 26.05.04 23 댓글	화장실을 잘가기 위한 그릭요거트 과일 사라다 [23]	26.05.04	282	3	0
33627 소화불량 극복 식단 zW62exeMCr 29 0 0 26.05.04 17 댓글	소화불량 극복 식단 [17]	26.05.04	29	0	0
33620 맛콩 간식 마음에 들어요 가을포스트 21 0 0 26.05.04 13 댓글	맛콩 간식 마음에 들어요 [13]	26.05.04	21	0	0
33576 저녁에 약간 부대껴서요 위장편하라고 달걀찜했어요 Vno8e0yX9M 28 0 0 26.05.03 17 댓글	저녁에 약간 부대껴서요 위장편하라고 달걀찜했어요 [17]	26.05.03	28	0	0
33572 역류성 식도염 재발해서 속 편하게 끓여 먹은 떡국 공유해요~^^ p43Ehm0Ygy 23 0 0 26.05.03 18 댓글	역류성 식도염 재발해서 속 편하게 끓여 먹은 떡국 공유해요~^^ [18]	26.05.03	23	0	0
33566 속 쓰리고 더부룩할 때 먹기 편한 담백한 야채 라이스페이퍼 쌈 은근과민 22 0 0 26.05.03 19 댓글	속 쓰리고 더부룩할 때 먹기 편한 담백한 야채 라이스페이퍼 쌈 [19]	26.05.03	22	0	0
33564 몸이 으슬으슬하여 뜨끈하게 하기 위해 쇠고기우거지국 우걱우걱 헤헤은정 23 0 0 26.05.03 15 댓글	몸이 으슬으슬하여 뜨끈하게 하기 위해 쇠고기우거지국 우걱우걱 [15]	26.05.03	23	0	0