위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
53599 속이 자꾸 더부룩하고 불편해서 끓여본, 위 편한 양배추 된장찌개 후기 O7GwlgZDue 17 0 0 26.08.31 10 댓글	속이 자꾸 더부룩하고 불편해서 끓여본, 위 편한 양배추 된장찌개 후기 [10]	26.08.31	17	0	0
53592 매운 음식 먹고난후 따가운속 달래주는 단호박크림뇨끼 안과민초보 126 3 0 26.08.31 25 댓글	매운 음식 먹고난후 따가운속 달래주는 단호박크림뇨끼 [25]	26.08.31	126	3	0
53591 위내시경, 대장내시경 이후 속편한 죽 식사 여리나 372 3 0 26.08.31 19 댓글	위내시경, 대장내시경 이후 속편한 죽 식사 [19]	26.08.31	372	3	0
53557 여행 후 매운 음식 때문에 화장실을 여러 번 가서 점심으로 먹은 찐고구마 이하린 258 5 0 26.08.31 17 댓글	여행 후 매운 음식 때문에 화장실을 여러 번 가서 점심으로 먹은 찐고구마 [17]	26.08.31	258	5	0
53555 속편한 한국식 마녀스프 카레탕입니다 ◕‿◕✿ 208 3 0 26.08.31 17 댓글	속편한 한국식 마녀스프 카레탕입니다 [17]	26.08.31	208	3	0
53502 속이 더부룩할 때, 몸을 가볍게 만들어 싶어 냉장고 털어 만든 샐러드 캐시칭구들 27 0 0 26.08.30 10 댓글	속이 더부룩할 때, 몸을 가볍게 만들어 싶어 냉장고 털어 만든 샐러드 [10]	26.08.30	27	0	0
53450 장염 회복단계에 자극이 덜한 계란 야채죽 추천해요 N1cWEf2vzf 67 0 0 26.08.30 12 댓글	장염 회복단계에 자극이 덜한 계란 야채죽 추천해요 [12]	26.08.30	67	0	0
53433 배가 더부룩할 때 먹어본 단호박죽 식단 효성 26 0 0 26.08.30 21 댓글	배가 더부룩할 때 먹어본 단호박죽 식단 [21]	26.08.30	26	0	0
53370 속이 부담스러운 날 먹기 좋은 단호박스프 식단 연봉KRERJN4(오전) 28 0 0 26.08.30 12 댓글	속이 부담스러운 날 먹기 좋은 단호박스프 식단 [12]	26.08.30	28	0	0
53358 속이 더부룩하고 답답해서 가볍게 먹은 식단 UfnYthOcXz 639 6 6 26.08.29 22 댓글	속이 더부룩하고 답답해서 가볍게 먹은 식단 [22]	26.08.29	639	6	6
53357 위염 진단 받고 위에 부담 주지 않기 위해 먹은 식단 aWl55mqROE 53 0 0 26.08.29 12 댓글	위염 진단 받고 위에 부담 주지 않기 위해 먹은 식단 [12]	26.08.29	53	0	0
53324 들깨 칼국수 SJsWxFyyTP 160 3 0 26.08.29 17 댓글	들깨 칼국수 [17]	26.08.29	160	3	0
53316 만엉위염 ,위축성위염 이라 YQhMgKAS7f 27 0 0 26.08.29 11 댓글	만엉위염 ,위축성위염 이라 [11]	26.08.29	27	0	0
53287 부담없는 한식 밥상 분정이 27 0 0 26.08.29 22 댓글	부담없는 한식 밥상 [22]	26.08.29	27	0	0
53282 가볍고 부담없는 메밀국수 둥자 20 0 0 26.08.29 18 댓글	가볍고 부담없는 메밀국수 [18]	26.08.29	20	0	0
53215 매운 닭볶음탕 먹고 탈 난 속 다스려준 오뎅탕 KRD6GXZ 242 5 1 26.08.28 28 댓글	매운 닭볶음탕 먹고 탈 난 속 다스려준 오뎅탕 [28]	26.08.28	242	5	1
53182 속 편한 <느타리버섯 당근 들깨 볶음> 솔내 694 5 2 26.08.28 36 댓글	속 편한 <느타리버섯 당근 들깨 볶음> [36]	26.08.28	694	5	2
53179 음주 후에는 시원한 동태탕으로~~~^^ 바다사랑태양 314 6 2 26.08.28 19 댓글	음주 후에는 시원한 동태탕으로~~~^^ [19]	26.08.28	314	6	2
53028 시골에서 생깨 한봉지 얻어 왔어요~이 냄새...참새도 못 참지?🐦 호빵 277 4 0 26.08.27 17 댓글	시골에서 생깨 한봉지 얻어 왔어요~이 냄새...참새도 못 참지?🐦 [17]	26.08.27	277	4	0
52965 고추찜이 아닌 고추전이 되었지만 속은 편해요 티르 26 0 0 26.08.27 16 댓글	고추찜이 아닌 고추전이 되었지만 속은 편해요 [16]	26.08.27	26	0	0