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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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배아픈데 고프긴해서 가볍게먹은 계란볶음밥

GTp7jJomAo
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배아픈데 고프긴해서 가볍게먹은 계란볶음밥 [13]

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속편한 콩국수

gZLp1pIt4n
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속편한 콩국수 [12]

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속이 편하고 맛있는 가지찜

KR7UXAL8
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속이 편하고 맛있는 가지찜 [11]

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상한 우유를 마신 뒤 배가 불편해서 점심으로 먹은 닭고기 감자조림

영선이
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상한 우유를 마신 뒤 배가 불편해서 점심으로 먹은 닭고기 감자조림 [8]

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속편한 영양가 있는 샐러드

에브리썸
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속편한 영양가 있는 샐러드 [16]

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위의 소화를 돕는 무나물

실직자자
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위의 소화를 돕는 무나물 [13]

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튀기지 않고 건강한 단맛이 일품인 저당칠리새우덮밥!

homi
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튀기지 않고 건강한 단맛이 일품인 저당칠리새우덮밥! [30]

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🥒🦐 장 편한 다이어트 저포드맵 '애호박 새우젓 볶음'

LeeJS
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🥒🦐 장 편한 다이어트 저포드맵 '애호박 새우젓 볶음' [26]

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위경련이라 위가 쥐어짜는 듯 아플때 먹었어요. 두부,양배추찜

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위경련이라 위가 쥐어짜는 듯 아플때 먹었어요. 두부,양배추찜 [19]

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기름진 야식으로 망가진 속 달래려고 먹은 위장 친화 세송이버섯구이

삐오꼬
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기름진 야식으로 망가진 속 달래려고 먹은 위장 친화 세송이버섯구이 [11]

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태국에서 뭐먹을지 고민될때 먹기편한 팟타이!

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태국에서 뭐먹을지 고민될때 먹기편한 팟타이! [22]

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속 편했던 메밀치킨과 새싹막국수 조합

별이총총
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속 편했던 메밀치킨과 새싹막국수 조합 [12]

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맛있는 감자국으로 위장 건강에 도움제공

데이먼알반
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맛있는 감자국으로 위장 건강에 도움제공 [17]

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출출함은 달래고 위에 부담은 안주려고 만들어먹은 파프리카쌈

안녕
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출출함은 달래고 위에 부담은 안주려고 만들어먹은 파프리카쌈 [12]

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속이 늘 얹힌 듯 답답했는데... 저를 살려준 '순한 두부 된장찌개

_you&i_알랴뷰
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속이 늘 얹힌 듯 답답했는데... 저를 살려준 '순한 두부 된장찌개 [47]

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생리 전부터 배가 묵직하고 소화가 잘 안 돼서 저녁으로 먹은 두부덮밥

민트홀릭
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생리 전부터 배가 묵직하고 소화가 잘 안 돼서 저녁으로 먹은 두부덮밥 [14]

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고구마 어떻게 드세요?

솔내
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고구마 어떻게 드세요? [19]

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속이 불편할땐 편하게 먹을수있는 된장꽃게된장찌개

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속이 불편할땐 편하게 먹을수있는 된장꽃게된장찌개 [29]

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속이 불편할때 집에서 꽂게된장찌개!

숲과 나무
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속이 불편할때 집에서 꽂게된장찌개! [26]

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위편한 양배추계란빵

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위편한 양배추계란빵 [15]

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