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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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퐁신퐁신 고기느타리 계란찜🩷

레모닝닝
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퐁신퐁신 고기느타리 계란찜🩷 [46]

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컨디션이 떨어질 땐 소화 잘되는 미역국

여리나
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컨디션이 떨어질 땐 소화 잘되는 미역국 [16]

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한 그릇의 위로가 되어주는 새우죽

앨리스
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한 그릇의 위로가 되어주는 새우죽 [56]

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기름진 고기를 많이 먹고 더부룩 할 때 먹은 바지락국

영선이
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기름진 고기를 많이 먹고 더부룩 할 때 먹은 바지락국 [18]

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소화가 잘되는 야채비빔밥

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소화가 잘되는 야채비빔밥 [13]

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야식으로 곱창을 먹고 속이 탈나서 다음 날엔 순한 순두부~♥

이하린
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야식으로 곱창을 먹고 속이 탈나서 다음 날엔 순한 순두부~♥ [11]

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찬거많이 먹고 배가 아파서 먹은 고구마 스프

민트홀릭
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찬거많이 먹고 배가 아파서 먹은 고구마 스프 [22]

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매운 떡볶이를 먹은 뒤 하루 종일 속이 쓰려 저녁으로 먹은 양배추 죽

기춘이
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매운 떡볶이를 먹은 뒤 하루 종일 속이 쓰려 저녁으로 먹은 양배추 죽 [14]

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아침식사

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아침식사 [15]

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밥먹고 눕기 했더니 위장이 나빠지더라구요 이제 친화 식단 해야겠어요

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밥먹고 눕기 했더니 위장이 나빠지더라구요 이제 친화 식단 해야겠어요 [14]

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밤늦게 야근 먹었더니 위장을 달랠 필요가 있네요

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밤늦게 야근 먹었더니 위장을 달랠 필요가 있네요 [16]

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배아픈 다음에 먹은 황태뭇국

레이첼!
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배아픈 다음에 먹은 황태뭇국 [15]

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편한 속엔 뭐니 뭐니 해도 샐러드

헤헤은정
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편한 속엔 뭐니 뭐니 해도 샐러드 [17]

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한쪽으로만 씹어야 하거나 못 씹는 상황이어서요

동주우
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한쪽으로만 씹어야 하거나 못 씹는 상황이어서요 [16]

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대충 씹고 넘겼다가 제대로 체해서요 단호박스프 먹었어요

동구abr
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대충 씹고 넘겼다가 제대로 체해서요 단호박스프 먹었어요 [20]

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쓰린속을 편안하게 양배추볶음

건강해~♡♡♡
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쓰린속을 편안하게 양배추볶음 [29]

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낮에 쓰린속 저녁에 먹는 담백한 전골

코트로마니치
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낮에 쓰린속 저녁에 먹는 담백한 전골 [20]

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영양과 소화에 다 좋은 닭가슴살양파볶음밥~~

삼구암가자
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영양과 소화에 다 좋은 닭가슴살양파볶음밥~~ [18]

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위장 불편할때 부드럽게 우유단호박죽

위장보스
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위장 불편할때 부드럽게 우유단호박죽 [18]

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자극적이지 않은 월남쌈

레노아
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자극적이지 않은 월남쌈 [47]

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