위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속이 더부룩하고 가스 찰 때 먹는 '무생채비빔밥'

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속이 더부룩하거나 과식했을때 까쥬스먹어요.

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배멀미하는데 뭐라도 먹어야할때 먹은 해장국

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독감으로 2주 고생하고 장이 멈춰 간단식 했어요.

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속이 안좋아서 끓여먹은 두부뭇국

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속편한 저녁 먹기 위해서 섭웨 갔어요

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시금치된장국::소화가잘않되고더부룩해서

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장염을 감기 걸리는듯이 걸리는 사람에 식단 공유..!

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아플때,더부룩 소화가 잘 되지않을때 "설날" 떡없는 버섯 떡국으로~먹어요

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변비걸렸을 때 즉빵!💥

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저녁 과식으로 속쓰린 위장, 고소한 전복죽으로 평온을 되찾은 후기

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장이 안 좋을때 먹는 찐 두부입니다

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위가 쓰릴때 먹어요

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회식 다음 날 속이 무거워 회복용으로 먹은 닭가슴살 죽

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속이 부글 부글 예민했던 날 먹은 달걀찜

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배탈 기운이 있어 먹었던 북어국

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속쓰림이 잦아진 시기에 점심으로 선택한 콩나물국밥

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강황밥에 양배추비빔밥

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변비 예방을 위한 오이탕탕이

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속이 쓰릴때 아침 편하게 먹어요

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