위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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몸이 으슬으슬하여 뜨끈하게 하기 위해 쇠고기우거지국 우걱우걱 [15]

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장건강과 더부룩함 방지 장건강 음식 [19]

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부담 적은 감자볶음 만들기 [24]

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어제 과음을 좀 했더니 아침부터 속이 말이 아니길래요 [23]

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회사에서 먹는 속편한 한식 [34]

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음주 다음날 속쓰릴때 따뜻한 포르치니버섯스프 한잔 [21]

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소화가 안될 땐 야채샐러드만으로 식사를 대신해요. [19]

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퀘르세틴 가득한 양파로 건강한 <양파카레> [16]

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속쓰림이 있을 때 속을 편안하게 해주는 닭가슴살채소칼국수 [20]

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속 예민한 날 식단추천 [33]

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도토리묵으로 속 편안히 해주기요^^ [20]

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구수한 된장 냄새에 이끌려 아욱국 먹었어요 [15]

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바쁜 일상 속에서 식단을 챙기기 어려운 직장인들에게 필요한 음식 먹었어요 [15]

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솔티걸 스낵을 아시나요? [16]

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어제 미리 끓여둔 바지락 죽을 데워 먹었어요 [15]

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🥬속 편한 근대 두부 애호박 된장국 [30]

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강황밥 먹고 더부룩함이 없어졌어요. [20]

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배탈났을때 먹기 좋은 현미떡만두국 [30]

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공복에 마시는 미지근한 물 한 잔은 몸과 마음을 깨우는 작은 시작 [15]

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봄나물은 깨끗이 씻어 농약이나 먼지를 제거하는 것이 중요 [24]

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