위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [12]	26.07.28	2.1만	1	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [5]	26.07.28	245	0	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	368	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.7만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]	26.07.20	2.1천	2	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
33320 만성위염에 먹으면 속이 편해지는 식단 GUNDDAM 476 1 0 26.05.01 18 댓글	만성위염에 먹으면 속이 편해지는 식단 [18]	26.05.01	476	1	0
33292 전날먹은 식사로 속이 더부룩하고 소화가잘 안될때먹는 저포드맵식단 이재철 269 5 1 26.05.01 23 댓글	전날먹은 식사로 속이 더부룩하고 소화가잘 안될때먹는 저포드맵식단 [23]	26.05.01	269	5	1
33276 가지덮밥입니다. 슈빠 152 3 0 26.05.01 29 댓글	가지덮밥입니다. [29]	26.05.01	152	3	0
33268 위장, 간장, 신장, 소화 에 도움 되는 쑥 부침 건강해~♡♡♡ 157 2 0 26.05.01 42 댓글	위장, 간장, 신장, 소화 에 도움 되는 쑥 부침 [42]	26.05.01	157	2	0
33251 역류성식도염 이 재발해서 먹은 미음식같은 강건식 정혜리 33 0 0 26.05.01 24 댓글	역류성식도염 이 재발해서 먹은 미음식같은 강건식 [24]	26.05.01	33	0	0
33243 속이불편할때 먹는 간식 앤(Anne) 40 1 0 26.05.01 20 댓글	속이불편할때 먹는 간식 [20]	26.05.01	40	1	0
33230 속 편하게 한 끼 해결하고 싶을 때🍃시금치 프리타타 abc 137 2 0 26.05.01 49 댓글	속 편하게 한 끼 해결하고 싶을 때🍃시금치 프리타타 [49]	26.05.01	137	2	0
33154 배아플때 먹은 음식 누룽지 필립 330 4 0 26.04.29 45 댓글	배아플때 먹은 음식 누룽지 [45]	26.04.29	330	4	0
33153 오트밀죽 cDQfuquCur 25 0 0 26.04.29 14 댓글	오트밀죽 [14]	26.04.29	25	0	0
33145 속이 더부룩해서 따끈한 유부국수 먹었습니다. 레이첼! 161 1 1 26.04.29 44 댓글	속이 더부룩해서 따끈한 유부국수 먹었습니다. [44]	26.04.29	161	1	1
33074 감기에 걸려서 김치콩나물죽 hir황 25 0 0 26.04.28 19 댓글	감기에 걸려서 김치콩나물죽 [19]	26.04.28	25	0	0
33060 속 편하고 싶을때 먹는 추천음식 그래놀라 ㄱ휘경 231 3 0 26.04.28 43 댓글	속 편하고 싶을때 먹는 추천음식 그래놀라 [43]	26.04.28	231	3	0
33050 소화가 잘 안되고 몸이 안좋았던 날 먹었던 식단공유 봄담히 279 3 0 26.04.28 54 댓글	소화가 잘 안되고 몸이 안좋았던 날 먹었던 식단공유 [54]	26.04.28	279	3	0
33002 내 속을 편안하게 해주는 버섯밥! 안녕 37 0 0 26.04.28 19 댓글	내 속을 편안하게 해주는 버섯밥! [19]	26.04.28	37	0	0
32983 배탈나거나 속이 더부룩할때 프레쉬한 가벼운 메뉴! 돌돌 154 0 1 26.04.28 33 댓글	배탈나거나 속이 더부룩할때 프레쉬한 가벼운 메뉴! [33]	26.04.28	154	0	1
32982 장이 안좋을때 먹은 된장찌개 이승미 43 0 0 26.04.27 27 댓글	장이 안좋을때 먹은 된장찌개 [27]	26.04.27	43	0	0
32980 속가볍게먹고싶을때 쌀밥대신에 먹는 식단 GTp7jJomAo 39 0 0 26.04.27 20 댓글	속가볍게먹고싶을때 쌀밥대신에 먹는 식단 [20]	26.04.27	39	0	0
32978 비오는날 밥대신 준 쌀국수 (면요리 중 소화가 편해요~) 커피에우유 33 0 0 26.04.27 19 댓글	비오는날 밥대신 준 쌀국수 (면요리 중 소화가 편해요~) [19]	26.04.27	33	0	0
32967 속이 더부룩하고 불편할때 시원한 배추 된장국 Jack kim(KRF1QD8 35 0 0 26.04.27 38 댓글	속이 더부룩하고 불편할때 시원한 배추 된장국 [38]	26.04.27	35	0	0
32927 속이 불편할 때 먹은 누룽지 그레인 34 0 0 26.04.27 19 댓글	속이 불편할 때 먹은 누룽지 [19]	26.04.27	34	0	0